本書共有十二章，其中前五章為理論部分，主要闡述了球類運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)以及球類運(yùn)動(dòng)的文化體系是如何建設(shè)的；后七章為實(shí)踐部分，主要闡述了各球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史文化，并詳細(xì)講解了球類運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法。