全書分為三大篇，動(dòng)作行為基礎(chǔ)篇、動(dòng)作控制篇、動(dòng)作學(xué)習(xí)篇。第一篇包括：動(dòng)作技能概論、運(yùn)動(dòng)中的信息加工、運(yùn)動(dòng)能力與個(gè)體差異；第二篇包括：動(dòng)作行為研究的理論、感覺系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)控制的作用、中樞系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)控制、注意與動(dòng)作技能的控制、動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)控制；第三篇包括：動(dòng)作技能學(xué)習(xí)概論、動(dòng)作練習(xí)的準(zhǔn)備與安排、動(dòng)作技能的指導(dǎo)與示范、動(dòng)作技能的練習(xí)、動(dòng)作學(xué)習(xí)的反饋、動(dòng)作技能的保持與遷移、動(dòng)作學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)。