目錄


導言


修煉篇
一 五心修養(yǎng)功法概述
（一）五心分類
（二）五心禪舍
（三）步驟
（四）修養(yǎng)前準備
（五）注意要點
二 五心修養(yǎng)導引行功
（一）地心修養(yǎng)
（二）水心修養(yǎng)
（三）火心修養(yǎng)
（四）風心修養(yǎng)
（五）空心修養(yǎng)


問答篇
一 “五心修養(yǎng)”對比其他修養(yǎng)法有什么特點
二 六根清凈有先后高低嗎
三 “五心修養(yǎng)”調(diào)息時為什么意念要先集中在肚臍
四 觀畫、聽音、熏面、品丸、導引、坐禪時　　如何無念無念又怎么觀想
五 “五心修養(yǎng)”里每一心的禪畫都不同，
　　這有什么內(nèi)涵
六 修者耳根修養(yǎng)時聽音的作用和平時
　　聽音樂有什么不同
七 鼻根修養(yǎng)有什么重要性
八 怎么理解“宇宙即我，我即宇宙”
九 靜坐和坐禪含義一樣嗎
十 精進修煉能幫助人提高能量嗎
　　提高能量時人會發(fā)光嗎
十一 六根清凈后，還有五蘊、六根否
十二 什么是順逆
十三 什么是無礙
十四 什么是禪意調(diào)息
十五 為什么初修者一定要來道場
　　　在家修不行嗎
十六 實踐出真知，還是實踐出真情