把一天的時間，分配一些給自然、詩意與哲思。能稀釋、驅(qū)除日常生活的疲乏。緩解壓力，暫時脫離瑣碎和紛爭。
投身于花草溪水之樂。
于靜謐間抒發(fā)靈性。
這是值得崇尚的生活。
生活很累。
卻有大把的時間被浪費(fèi)。
精力，仿佛是身體里流淌的無形力量。以前總以為它是無窮無盡的，很快，就發(fā)現(xiàn)，不是那樣了。開始發(fā)現(xiàn)自己越來越容易累，能夠集中注意力的時間越來越短，能讓自己感興趣的事情，越來越少。
每個人都在想盡各種辦法填補(bǔ)時間。但卻很少去想：
人的精力是有限的。要有取有舍。
大多數(shù)被用來打發(fā)時間的事情，如觥籌交錯，點歌唱歌，哪怕是躺著玩手游，站起來的瞬間都會覺得頭重胸悶?zāi)麩┰�，看似是放松的事情，實際上，時間被耽誤，心智被消磨，整個人越來越懈怠。
一個人，要對自己好，他真的要學(xué)會“取舍”。要學(xué)會把注意力從瑣碎且沒有意義的事上拉回來。如果必須要迷上點什么，不如迷上點自然，詩意與哲思。
如果你是愛好自然與自由的人。你一定會喜歡黎明的風(fēng)，喜歡天空還沒有隱退的星星，喜歡鞋底與草地的接觸，喜歡撥開濡濕的樹枝。還有：斷崖，泉水，青苔，蘑菇，飛鳥，薄霧，溪谷……
在這本書里，有以上所有你喜歡的東西，而且絕對沒有無病呻吟的文字。
一本書，小巧的身材，舒服的手感，適合你在任何地方翻開它。行進(jìn)中的地鐵，彌漫著香氣的咖啡館，放松筋骨的沙發(fā)，公園被曬得微微發(fā)熱的長椅……閱讀它是一件絕妙的事情。一切都新鮮，愉快而可愛。呼吸順暢自由。陽光傾注在大地之上，靈魂也在此刻吸收熱量。一切都覺醒了，然而一切都默不作聲。
修訂版序
這本書新版之際，我要對讀者們說些什么呢？或許，什么都不用說。我們彼此已經(jīng)十分了解。
想必你已經(jīng)了解并接受了我，為此，我心存感激。與其贅言，不如閑聊。
這本書出版至今，近二十五年了1。寫完它，我又度過了許多歲月，其他集子接連出版。但要問我具體出版了多少，我還真需要停下來數(shù)一數(shù)。一位母親，不用數(shù)就知道她有幾個孩子。一些落后的土著人，扳著指頭只能數(shù)到五，但知道自己有多少家禽與牲畜。因為他們的心總是牽掛著，所以記得住每個孩子、每頭牲畜的特征。
一個作者，和母親、土著人不同，當(dāng)他把稿件交出去的時候，在某種程度上，他就已經(jīng)和它告別了。
談?wù)撟约旱臅拖窀赣H談?wù)撾x家闖蕩的兒子，不是一件簡單的事情。但和父子關(guān)系相比，作者與書的關(guān)系要簡單得多，個人色彩更濃。書是不會改變的。不論它流落在外，有什么樣的命運(yùn)，都會始終保持最初的樣子。它是作者的心路歷程，無論好與不好，都是作者的。因此，我回避談?wù)撐疫@個孩子的優(yōu)缺點，我也不會被所有的評論干擾，我相信讀者會諒解的。
我的書，我不視為“著作”，因為我并不把寫作當(dāng)成一種勞作。整個寫作的過程，對我來說，是很享受的。我的素材都是在垂釣、露營或泛舟的時候得來的。我在山中游玩或者睡覺時，季節(jié)變化，植物成熟……而寫書的時候，我又對這種原野生活進(jìn)行了一次更好的回味。它被寫出來，又一次打動我，成為我的一部分。
我有一位年輕時在俄亥俄州北部生活的作家朋友，他說：“只有在流落異鄉(xiāng)時，才有寫書的念頭。寫作，是為了讓往日重現(xiàn)�！�
寫作能一解鄉(xiāng)愁。我本人也這樣認(rèn)為。
這本書寫于我在華盛頓政府工作期間，我那時是個小小的金庫保管員。坐在一堵鐵墻之前寫作，在那段無聊的日子里，給了我很多安慰，仿佛那堵鐵墻的另一邊就是生機(jī)盎然的樹林和鳥兒們！
1873年離開華盛頓之后，我的生活中不再有鐵墻。我有了一扇能俯瞰哈德遜河的窗戶，還種植了葡萄園。我的心，對葡萄園，比對金庫更有興趣。葡萄園的蔓藤、累累的果實，比金庫里的鈔票更讓我感到滿足。
但我很懷念那堵鐵墻，尤其是在漫長寒冷的冬天。我的心沉湎于我所喜愛的一切回憶之中。冬天，總是讓人更懂得向內(nèi)看，面對自我。
我的書能否帶領(lǐng)你在林中進(jìn)行一次散步呢？
......
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