教師的心理健康問題，越來越嚴峻。因為心理健康問題而累倒，已經不再是別人的事情了。
在本書中，日本著名臨床心理咨詢師井上麻紀根據(jù)自己專門為教師提供心理健康咨詢10多年的經驗，介紹了教師出現(xiàn)心理健康問題的表現(xiàn)、誘因，以及為維護教師心理健康而采取的措施。在此基礎上，整理出教師出現(xiàn)心理健康問題后，教師本人、其家人和同事及學校管理人員的應對之策，以及需要注意的地方，以做到有效地預防與應對。
本書對教師、教師的家人、學校管理人員及教育相關人士具有重要的參考價值。
有教師替代你的工作，但是，沒有人替代你。
在教育環(huán)境發(fā)生變化、教師的心理健康問題日益突出的當下，更要重視教師的心理健康。
日本著名臨床心理咨詢師以自己專門為教師提供心理健康咨詢10多年的經驗為基礎，提供諸多方法和建議，幫助教師有效地預防與應對心理健康問題。
前 言
第一章 從心理健康咨詢現(xiàn)場看到的教師
1.教師出現(xiàn)心理健康問題的表現(xiàn)
2.教師出現(xiàn)心理健康問題的誘因
第二章 維護教師心理健康的措施
1.階段性支持
2.學校管理人員培訓
3.回歸職場前的準備
4.回歸職場支持項目（回歸職場訓練）
5.預備出勤（習慣出勤）
6.回歸不久后的跟蹤
7.心理健康顧問
第三章 什么才是有效的應對 由各種事例想到的
1.因忙碌和孤獨而出現(xiàn)心理健康問題的事例
2.因苦惱于與管理人員的關系而出現(xiàn)心理健康問題的事例
3.工作調動后1～2年內出現(xiàn)心理健康問題的事例
4.新任教師第2年出現(xiàn)心理健康問題的事例
5.因指導學生而出現(xiàn)心理健康問題的事例
6.因應對家長而出現(xiàn)心理健康問題的事例
7.總 結
第四章 如何維護心理健康 從預防到接受檢查
1.預 防
2.接受檢查的標準
3.自己感到身體不適/教職工提出身體不適
第五章 出現(xiàn)心理健康問題了，怎么辦 治療、回歸職場、預防再次發(fā)生
1.一邊工作一邊去醫(yī)院接受治療
2.離職休養(yǎng)
3.開始考慮復職
4.習慣出勤
5.復 職
6.預防再次發(fā)生
附錄 應對家長的要點
1.傾聽的8個要點
2.難以應對型家長的特征
3.防止同伴關系破裂
后 記
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