本書圍繞各個專題分別從案例直擊、案例診斷、理論導航、行動研修四個方面展開。全書共分五章，內容包括：教師心理問題概述、教師情緒問題調適、教師認知問題調適、教師人格問題調適、教師壓力問題調適。