本書是兒童肥胖健康教育讀本男生版，本書是國家重點研發(fā)計劃項目課題基于學(xué)校的兒童超重肥胖干預(yù)技術(shù)開發(fā)與評價研發(fā)成果之一。內(nèi)容包括體重的測量和判定健康體重的好處導(dǎo)致肥胖的原因快樂運動遠離屏幕不喝含糖飲料不過量飲食少吃高能量食物以及堅持*重要九個板塊。采用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片，準(zhǔn)確、簡要地呈現(xiàn)知識要點。另外，本書附贈有男生版中國中小學(xué)生營養(yǎng)狀況評價盤，并且在書后附有體重控制目標(biāo)、一周行為日記，促進學(xué)生將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為行動，養(yǎng)成健康的飲食和運動行為習(xí)慣，幫助體重正常的學(xué)生避免體重過快增長，超重或肥胖的學(xué)生控制體重以達到健康體重，也有助于消瘦的學(xué)生通過合理吃動達到健康體重。