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飲食力——孕產(chǎn)育營(yíng)養(yǎng)餐 
定 價(jià)：49.8 元
9 7 7 8 1 7 2 5 1 1 4 2 0 本書共推薦了接近500個(gè)菜品，貫穿整個(gè)孕期、產(chǎn)后以及0~1歲寶寶的喂養(yǎng)，書中的食譜不僅講究全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取，合理的搭配用餐，而且有簡(jiǎn)單易學(xué)的烹調(diào)技術(shù)，帶來(lái)可口美食的同時(shí)，也能保證孕媽媽和寶寶的每日所需營(yíng)養(yǎng)。書中所選的配餐搭配合理，品種豐富，從肉類的選擇到水果、堅(jiān)果、蔬菜等的搭配，從烹調(diào)方法的變化到配料、調(diào)味品的用量，盡量做到讓媽媽看得懂，用料的多少做到心中有數(shù)。
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