不敢當(dāng)眾講話，總是怕自己出丑講不好；
無論是競(jìng)選班長(zhǎng)還是參與活動(dòng)，都躲在一旁不參加；
感覺自己學(xué)習(xí)不好、長(zhǎng)得不好、唱歌也不好；
心中也渴望做一些事，但總是在心里說你根本不行；
……
對(duì)于缺乏自信心的孩子來說，他們是非常矛盾及痛苦的：他們渴望參與團(tuán)體活動(dòng)、渴望參與班長(zhǎng)競(jìng)選、渴望當(dāng)眾發(fā)言，但是內(nèi)心中總有一個(gè)聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！慢慢地，他們變得膽怯了、自卑了，甚至連嘗試一下都不想了。
如果孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來，否則他們長(zhǎng)大后將會(huì)活得畏畏縮縮、一事無成。本書根據(jù)孩子的心理及特點(diǎn)，給媽媽一些建議和方法，讓媽媽重塑孩子的自信心，讓他們慢慢變得內(nèi)心強(qiáng)大、自信滿滿！
幫助孩子認(rèn)識(shí)自我 孩子認(rèn)清自己，才會(huì)更自信
及時(shí)調(diào)整孩子的負(fù)面情緒 清除負(fù)能量，集聚自信正能量
要相信孩子 媽媽的愛，給孩子足夠的信心與勇氣
幫孩子建立自信的思維 給孩子插上自信的翅膀
激發(fā)孩子自信主動(dòng)的行為 不逃避，自信地迎難而上
培養(yǎng)孩子與人交往的能力 好的人際關(guān)系，帶給孩子自信
關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出 培養(yǎng)孩子有效的自信技能
每個(gè)人都期待自己成功，但不同的人對(duì)自己能否成功的信任程度是不同的，有的人相信自己一定能成功，有的人則總是自我懷疑，反映這種信任程度的心理特性，就是自信心。擁有自信心，就會(huì)感覺自己內(nèi)心深處擁有強(qiáng)大的力量，而這種力量一旦產(chǎn)生，就能讓人變得無所畏懼，甚至戰(zhàn)無不勝。
孩子的成長(zhǎng)過程需要自信心，自信心會(huì)讓孩子愿意邁出人生第一步，不再縮手縮腳；自信心也能帶給孩子動(dòng)力，讓他敢于動(dòng)手去做更多的事；自信心還能讓孩子更坦然、勇敢地面對(duì)失敗或困難，從而讓他走得更遠(yuǎn)。
但是，很多孩子并不能長(zhǎng)久地保持自信，或者說他們的自信總是很輕易地就消散了，這其中自然是有孩子自己的原因，比如經(jīng)歷得少，當(dāng)然也有我們這些教育者的原因，比如過度寵愛、幫得太多，等等。
缺乏自信心的孩子會(huì)變得膽小，遇到事情不敢上前，總是擔(dān)心自己會(huì)失敗，這會(huì)讓他在不知不覺中錯(cuò)過很多原本屬于自己的機(jī)會(huì)，整個(gè)人也會(huì)變得焦慮、懈怠。
我們自然是不希望孩子表現(xiàn)出這樣的狀態(tài)，但是面對(duì)缺乏自信心的孩子，我們又能做些什么呢？
有的媽媽并不愿意承認(rèn)孩子缺乏自信心，她會(huì)說，孩子還小，慢慢長(zhǎng)大就好了。當(dāng)我們不承認(rèn)孩子自信心不足時(shí)，就會(huì)不自覺地出現(xiàn)過度保護(hù)他的心理，也就是試圖通過我們自信滿滿的樣子來給孩子打氣，并為他掃清各種障礙。
有的媽媽則恰恰相反，認(rèn)為孩子沒自信是不對(duì)的，必須給他糾正過來。帶著孩子犯了錯(cuò)的心思，媽媽可能會(huì)對(duì)孩子指責(zé)說教，并苦口婆心地講道理。這時(shí)候的教育就變成了對(duì)孩子的強(qiáng)迫，好像只要媽媽這樣教育了，孩子就一定能變得有自信。
也有的媽媽會(huì)憂心忡忡，一旦孩子表現(xiàn)出膽小、猶豫等情緒，媽媽就會(huì)忍不住幫他向人解釋，但這也從另一方面體現(xiàn)出了媽媽的憂慮，并感覺自己顏面有失。這樣的媽媽會(huì)覺得孩子沒自信是一件了不得的大事，她可能還會(huì)設(shè)想得很遠(yuǎn)，甚至考慮到孩子的未來是不是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果�？墒菋寢尩倪@種擔(dān)憂會(huì)對(duì)孩子帶去負(fù)面影響，給孩子帶來沉重的心理壓力，這更不利于孩子自信心的培養(yǎng)。
由此看來，當(dāng)孩子缺乏自信心的時(shí)候，我們的態(tài)度和引導(dǎo)方式很可能會(huì)左右孩子自信心的發(fā)展。如果我們只顧及自己的想法，選擇的方式不適合孩子的需求，那么這不但不能增強(qiáng)他的自信心，反而會(huì)讓他更容易受到傷害。
自信心的確是關(guān)乎孩子人生命運(yùn)的一個(gè)重要因素，但我們也要理智地看待，如果你想要尋求一些幫助，那么希望本書能給你一些靈感。
首先我們要尋找孩子不自信的原因，找到根源才能更了解孩子，而只有了解了孩子，才能幫他更清晰地認(rèn)識(shí)自我。想要培養(yǎng)自信心，就需要好好看清自我，了解自我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，尋求并挖掘自身的潛力。
書中重點(diǎn)提到了媽媽怎么辦，面對(duì)不自信的孩子，我們很多時(shí)候的表現(xiàn)并不能給他幫助。比如，我們要理解孩子因?yàn)椴蛔孕哦鴰淼呢?fù)面情緒，還需要給予他足夠的愛，同時(shí)也要更有智慧地去引導(dǎo)孩子，并培養(yǎng)他具備足夠的能力，等等。
每個(gè)孩子都有獨(dú)屬于其自身的成長(zhǎng)特點(diǎn)，所以書中提到的各種內(nèi)容可作為教育參考或者啟發(fā)。我們還需要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，結(jié)合這些引導(dǎo)方法來思考，從而選擇出適合孩子需要的培養(yǎng)方式。
自信的孩子并不難培養(yǎng)，即便孩子一時(shí)失去自信，也并不意味著他就無可救藥，關(guān)鍵還是看作為教育者的我們，是不是能夠給予孩子足夠的幫助，讓他能真正具備發(fā)自內(nèi)心的自信。
祝您開卷有益！
第一章 孩子缺乏自信心，媽媽怎么辦？探究不自信的原因
媽媽，我好像不行啊！孩子不能很好地認(rèn)識(shí)自我，自我設(shè)限 2
討厭，我怎么總是這么倒霉�。『⒆臃e累了太多的負(fù)能量 5
我感覺媽媽從來都不相信我孩子感受不到來自媽媽的愛與信任 8
媽媽，我總感覺自己會(huì)失敗孩子的思維模式總是處于不自信中 11
還是不去了吧，不想去孩子遇事總是退縮，不敢迎難而上 14
我就是靦腆害羞，不善言辭嘛孩子不善與人交往，人際關(guān)系不良 17
媽媽，我想長(zhǎng)點(diǎn)本事，請(qǐng)幫幫我孩子缺乏自信心的關(guān)鍵能力 20
第二章 幫助孩子認(rèn)識(shí)自我孩子認(rèn)清自己，才會(huì)更自信
自信，就是相信自己幫孩子理解自信，并引導(dǎo)他相信自己的價(jià)值 24
孩子，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)引導(dǎo)孩子列一個(gè)自信的信念清單 27
你那點(diǎn)不行，但這點(diǎn)還是很厲害的教孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)所在 30
每個(gè)人都有自己的短板教孩子真實(shí)地了解自己，克服自身的弱點(diǎn) 33
孩子，這個(gè)世界上沒有完美的人引導(dǎo)孩子接納不完美的自己 36
第三章 及時(shí)調(diào)整孩子的負(fù)面情緒清除負(fù)能量，集聚自信正能量
想哭，就哭一會(huì)兒吧給孩子一個(gè)釋放情緒的空間 40
你不是普通的石頭，而是一塊寶石引導(dǎo)孩子走出自卑，迎接自信的陽光 43
孩子，不用怕，勇敢點(diǎn)鼓勵(lì)怯懦的孩子膽子大一些 46
你要是，你會(huì)怎么做？培養(yǎng)孩子的同理心，教他學(xué)會(huì)換位思考 50
跨過去，你就戰(zhàn)勝了自己提升孩子的挫折承受力 53
媽媽，我真是太差勁了孩子悲觀，就培養(yǎng)他變得積極樂觀 56
第四章 要相信孩子?jì)寢尩膼郏o孩子足夠的信心與勇氣
媽媽相信你能解決這個(gè)問題相信孩子的能力，他會(huì)生發(fā)出自信 60
媽媽，我害怕回答錯(cuò)了孩子，在教室里說錯(cuò)了沒關(guān)系 63
我家的孩子就是膽子小不要給孩子貼各種負(fù)面的標(biāo)簽 66
孩子，這件事你是怎么想的呢？遇事可征求孩子的意見，并適度采納 69
我是媽媽，就得聽我的！打住，不要再做專制型媽媽 72
媽媽，請(qǐng)別監(jiān)視我好嗎？孩子做事，媽媽不要做警察和直升機(jī) 75
哼，整天就這么沒出息！越吼叫、呵斥他沒出息，他就越?jīng)]出息 78
第五章 幫孩子建立自信的思維給孩子插上自信的翅膀
我還是有點(diǎn)懷疑自己教孩子遠(yuǎn)離自我懷疑，不以消極方式關(guān)注自己 82
孩子好像有心事，怎么詢問呢？通過問來理順孩子混亂的心 86
孩子，10年后你會(huì)是什么樣？教孩子切實(shí)地、一步步向理想的自己前進(jìn) 89
雪化了，就是春天��！不束縛孩子的想法，保護(hù)他的想象力 92
哈哈，藍(lán)色的太陽，會(huì)飛的豬！讓創(chuàng)新開創(chuàng)出孩子的一片新天地 95
孩子，自信不可過頭哦！教孩子把握好度，不要變得自大、自負(fù) 98
第六章 激發(fā)孩子自信主動(dòng)的行為不逃避，自信地迎難而上
孩子：大家好，我是……不要替孩子介紹自己，鼓勵(lì)他自我介紹 102
媽媽，幫我拿個(gè)主意吧！詢問孩子的困惑，并鼓勵(lì)他自己做決定 105
孩子，每天都做新的自己鼓勵(lì)孩子每天穿干凈的衣服、襪子去上學(xué) 108
孩子，大聲說出來吧鼓勵(lì)孩子勇敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn) 111
先設(shè)一個(gè)小目標(biāo)吧有意識(shí)地引導(dǎo)孩子設(shè)定一些容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo) 114
孩子，誰都有壓力啊各種壓力之下，如何讓孩子更有自信 117
第七章 培養(yǎng)孩子與人交往的能力好的人際關(guān)系，帶給孩子自信
媽媽，我還是不過去了吧孩子在交往中容易退縮，怎么辦？ 122
請(qǐng)，謝謝，對(duì)不起，再見如何讓不善言辭的孩子更具語言能力 126
不學(xué)禮，無以立，我要學(xué)禮教孩子學(xué)會(huì)基本的交往禮儀 129
要大大方方地跟人相處教孩子一些與人相處的技巧 132
你真棒，向你學(xué)習(xí)！孩子學(xué)會(huì)真心贊美別人，自己也會(huì)更自信 135
我要做個(gè)人見人愛的好孩子培養(yǎng)孩子與人交往的優(yōu)秀品質(zhì) 138
第八章 關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出培養(yǎng)孩子有效的自信技能
自我管理教孩子學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間和生活，強(qiáng)大自己 142
拒絕擔(dān)憂不預(yù)設(shè)困難與煩惱，不為明天提前憂慮 146
克服拖延教孩子遠(yuǎn)離拖拉磨蹭、行動(dòng)起來，更能提升自信 149
自我激勵(lì)遇到困難，學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，激勵(lì)自己前行 153
學(xué)以致用學(xué)習(xí)貴在力行與實(shí)踐，懂得把書本知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際 156
書單推薦
