隨著新一輪課程改革的深入發(fā)展，我國各體育院校健美操課程建設也迅速展開，為適應課程改革的需要，我們組織編寫了該教材。本教材的編寫，始終貫徹以傳授健美操基本知識、技術(shù)和技能為先導，以培養(yǎng)學生能力為重點，以促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展為指導思想；在教材內(nèi)容選編上，遵循整體性、發(fā)展性、科學性的選編原則，既注重學生教學、訓練技能的培養(yǎng)，又增加了科學指導大眾健身的教學內(nèi)容，從而滿足學生主體需要，服務學生未來的工作和生活；本教材注意吸收國內(nèi)外健美操科研新成果，融入了豐富的健美操教學的成功經(jīng)驗。本教材分為理論篇與實踐篇。為適應不同學生對健美操知識的不同層次需求，體現(xiàn)健美操內(nèi)容與大學生認知結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一，理論篇在內(nèi)容結(jié)構(gòu)的設計上，遵循由易到難、由淺入深的選編原則，全面而系統(tǒng)地闡述了健美操基礎(chǔ)理論知識，健美操教學、訓練原則與方法，健美操健身的理論與方法等內(nèi)容。實踐篇的內(nèi)容設計主要滿足學生和社會對健美操實踐的需求，突出健美操理論與實踐的統(tǒng)一，以達到提高教學訓練效果為指導思想。實踐篇主要介紹健美操基本動作與教學、健美操基本姿態(tài)控制訓練、競技健美操難度動作的技術(shù)與教學、健美操教學示范套路以及啦啦操運動等內(nèi)容。本教材不僅可作為體育院校健美操課教學，同時還可作為普通高校本、�？企w育選修課教學參考用書。