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面對孩子的磨蹭和拖延，父母難免會感到頭疼，尤其是當(dāng)父母心急如焚時，孩子卻表現(xiàn)得事不關(guān)己，絲毫也不著急的時候，父母更是會抓狂。面對這種情況，父母該如何做呢？

本書為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，里面提供的方案極為實用，并經(jīng)受過實踐的檢驗。通過鑒別和檢查那些青少年將事情拖延的背后原因——對失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，為青少年學(xué)會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實的基礎(chǔ)工作。這是人人都能使用的一本書。

眾所周知，青少年正面臨艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果放任青少年養(yǎng)成拖延的壞習(xí)慣，那么必然會對其學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的不良影響。而要想有效地改善青少年的拖延行為，只靠父母一味地催促和批評，并不能收到預(yù)期的效果，還有可能因為傷害了青少年的自尊心而導(dǎo)致他們更加叛逆，最終事與愿違。這就要求父母要充滿智慧地對待青少年，挖掘青少年拖延行為背后潛藏的心理原因，并和青少年并肩作戰(zhàn)，一起戰(zhàn)勝拖延的壞習(xí)慣。

事實上，造成青少年拖延的原因有很多：有些是因為天生慢性子，有些是因為畏難，有些是為了偷懶，有些是因為做事情沒有好習(xí)慣，有些是因為遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸不知道如何突破，有些是因為受到朋友或者同學(xué)的不良影響，也有的是因為叛逆……由此，對于青少年形形色色的拖延原因，父母只能調(diào)動自身的智慧，和青少年斗智斗勇。在此過程中，父母一旦控制不好情緒，就有可能歇斯底里，因此，父母幫孩子戰(zhàn)勝拖延的前提就是必須控制好自己的情緒。有些父母本身也有拖延的習(xí)慣，因此還要戒掉自己的拖延癥，給孩子做好榜樣，才能以身示范，帶動孩子，讓孩子用勤奮戰(zhàn)勝拖延，用自覺戰(zhàn)勝懶惰，用高效戰(zhàn)勝低效或者無效。

在孩子成長的過程中，父母是孩子最親密的人，也親眼見證了孩子的成長和進(jìn)步。在面對拖延問題時，父母切勿與孩子對立起來，而是要堅定不移地與孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線，這樣才能幫助孩子戰(zhàn)勝拖延。孩子的心理節(jié)奏原本就比成人的心理節(jié)奏慢，因此父母不要以對成人的要求去要求孩子，而是要尊重孩子的節(jié)奏，讓孩子拖延“有理”。有的時候，催促并不能收到良好的效果；反之，父母如果給予了孩子足夠的尊重，也給予了孩子足夠多的時間，那么就要相信孩子能夠管理好自己，并增強(qiáng)自控力。

人人都會拖延，不僅青少年如此，作為成人的父母也是如此。面對青少年的拖延，父母無須如臨大敵，而是要懷著平常心，心平氣和地陪伴孩子一起戰(zhàn)勝拖延。這里還需要注意的是，拖延并不是容易戰(zhàn)勝的敵人，有的時候，我們明明已經(jīng)戰(zhàn)勝了拖延，拖延卻在我們疏忽大意的時候卷土重來，這是因為人的本能就是趨利避害，而拖延恰恰可以讓我們暫時逃避艱巨的任務(wù)，慵懶懈怠地度過當(dāng)下這一刻。所以，父母和青少年還可以相互監(jiān)督、相互提醒，讓拖延無處遁形，一去不返。

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