各省陸續(xù)推進的新高考及招生制度改革，其最根本的目的就是引導科學教育、科學且公平選才，其核心旨在增加學生的選擇權(quán)，培養(yǎng)學生的個性、特長，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，有助于學生個性化成長。從高一開始選科，學生就須開始考慮各學科要達到何種水平、學業(yè)水平考試科目、大學錄取需要參考的科目的學業(yè)水平成績；不僅如此，學生還要考慮未來大學專業(yè)的學習，乃至選擇職業(yè)方向、未來生活方式。從選科、選課到選大學、選大學的專業(yè)，乃至規(guī)劃未來的職業(yè)，都需要學生擁有一定的生涯規(guī)劃意識和生涯規(guī)劃能力。以往，主要在大學階段開展生涯規(guī)劃指導，指導大學生樹立人生目標，并在高校學習期間規(guī)劃學業(yè)及實踐活動，較好地與就業(yè)崗位要求對接，而新高考改革則使生涯規(guī)劃教育須至少前置到高中階段，因此高中與大學的生涯規(guī)劃教育體系均應重新設計。高中階段是學生生涯承上啟下的關鍵階段，也是面對未來、選擇人生發(fā)展方向的關鍵時期，教育界應為高中生提供全面的指導，幫助高中生選擇適合自己的發(fā)展方向，促進學生終身發(fā)展。高中生能進行正確的生涯規(guī)劃是當前高中教育迎接高考改革迫切需要解決的問題�；�于上述思考，我們組織編寫了高中生涯規(guī)劃指導系列叢書。叢書共三冊，各分冊獨立成書，涵蓋高中三年。希望通過生涯規(guī)劃指導，幫助高中生更好地了解自我、認識自我、反思自我，同時認識社會，了解社會發(fā)展對人才的需求，了解實現(xiàn)中華民族偉大復興對青少年成長的要求，幫助學生科學地制訂人生規(guī)劃，不斷發(fā)展并成就最好的自己。 本書由五個模塊構(gòu)成，可幫助學生扎實穩(wěn)健地度過高二階段。模塊一“自我提升”指導學生挖掘愿景，找準生涯方向，理解當下學習與未來的關系，重視培養(yǎng)學習能力與人際交往能力，養(yǎng)成高效、自律的良好習慣，學會欣賞自己，努力成為更好的自己；模塊二“自我管理”指導學生做好自我時間管理、情緒管理、壓力疏導，提高學習效率；模塊三“選科規(guī)劃”介紹生涯決策模型，指導設計學業(yè)規(guī)劃，對國內(nèi)高校進行分類及實力分析，精解“雙一流”高校選科要求；模塊四“高招政策”解讀升學渠道及各類型高考招生政策；模塊五“高二各學科學習注意事項”幫助高二學生梳理學科知識重難點，把握學習方法及注意事項。 本書特色：一是針對性強，本書引入生涯規(guī)劃的最新理念，以高中生為主體設計知識體系，理論知識夠用，不作過多拓展，表述方式上考慮到高中生的認知特點，語言輕松活潑，知識性與趣味性結(jié)合；二是體驗感強，每節(jié)都設置了“生涯名言”“生涯故事”“生涯思考”“生涯知識”“生涯探索”等環(huán)節(jié)，通過案例導入、問題和情境設置，引導高中生積極參與生涯規(guī)劃學習與活動體驗，進而深入思考交流和啟迪自己面臨的學業(yè)困惑和生涯困惑。三是實踐性強，每節(jié)都有行動意識的練習活動，可使學生從中尋找突破自身困惑的解決辦法，積極行動，做好學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃，同時提升自省能力，開發(fā)自身潛能。 本書由福建省教學名師、福建商學院謝瓊教授與福建升學通教育科技有限公司林挺總經(jīng)理共同編寫。在編寫過程中，我們參考并借鑒了國內(nèi)外相關著作，引用了部分職業(yè)生涯規(guī)劃的最新研究成果，在此對原作者表示感謝。本書的編寫還得到了福州多所高中各學科帶頭人的幫助與指導，在此一并表示衷心感謝！ 限于作者水平，書中不足及欠妥之處在所難免，敬請專家與讀者批評指正。