本書主要敘述的是一線教師的成長經歷，記錄了個人在教育教學中的感悟、隨筆及教學方法，引領物理學科教科研活動的紀實，個人在教研中的思考，對新授課、復習課型的教學設計和教學反思，個人在平時的教育教學和參加各級各類培訓及送課中的點滴思考，以及個人在物理教學的教學技能和解題小策略。通過教育案例、教育敘事以及師生交流等思考彰顯個人在班級管理中的觀點和班級管理的方法，挖掘促使學生健康成長的內驅力，真正形成教育的合力。