關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

脾好命就好

脾好命就好

定  價(jià):35 元

        

  • 作者:倪誠 著
  • 出版時(shí)間:2021/1/1
  • ISBN:9787557879648
  • 出 版 社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R256.3 
  • 頁碼:192
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:其他
9
7
8
8
7
7
9
5
6
5
4
7
8
脾的運(yùn)化功能,使氣血源源不斷地化生,并保障人體各組織器官所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)以及提供足夠的能量供給,故脾有“后天之本”的說法。相對(duì)于“先天之本”的腎來說,脾更易受到傷害。飲食不節(jié)、勞累過度、思慮過度等都會(huì)使“后天之本”有所損傷或不足。所以修補(bǔ)“后天之本”,培養(yǎng)“后天之本”,保養(yǎng)正氣,應(yīng)是養(yǎng)生之本。事實(shí)上,先天不足可以通過后天彌補(bǔ)。如果一個(gè)人先天不足、身體素質(zhì)差,接近可以通過后天的修補(bǔ)轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)。大凡那些長壽的人,養(yǎng)生方法雖有所差異,但“吃得下,解得出”一定是共同點(diǎn),他們無一不是脾強(qiáng)健者。那么,我們應(yīng)該如何修補(bǔ)“后天之本”,養(yǎng)脾護(hù)脾,從而讓自己健康長壽呢?這正是本書要告訴大家的。那些健脾養(yǎng)脾的食物,為你的消化增加動(dòng)力;那些養(yǎng)護(hù)脾的穴位,為你消除脾病的煩惱;那些養(yǎng)生健脾的運(yùn)動(dòng),讓你吃得香,步伐矯;那些健脾的中成藥,讓脾變得更好,正常工作。相信有了本書,你能學(xué)會(huì)保養(yǎng)“后天之本”的方法和食譜,這也是對(duì)自己的健康和生命負(fù)責(zé)!
 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容