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我們?yōu)槭裁匆X?
作為一名杰出的神經(jīng)科學家,沃克對生物的睡眠行為充滿好奇,這促使他成了睡眠研究方面的專家。本書中,他總結(jié)了人類有史以來的睡眠研究成果,以及前沿的科學突破,告訴我們睡眠的運行機制、睡眠不足的壞處、睡眠與做夢的有益功能,以及睡眠對專業(yè)人士個人能力提升的驚人影響。
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