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我能做好我自己

我能做好我自己

定  價(jià):48 元

        

  • 作者:王建新 編
  • 出版時(shí)間:2021/1/1
  • ISBN:9787563670192
  • 出 版 社:石油大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:C912.1-49 
  • 頁(yè)碼:184
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16開
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本書以“我能做好我自己”為題,總共設(shè)計(jì)了七個(gè)單元。第一單元以“我能認(rèn)識(shí)我自己”為主題,系統(tǒng)梳理了認(rèn)識(shí)自我的方法;第二單元以“我能規(guī)劃我自己”為主題,重點(diǎn)介紹了自我規(guī)劃的方法;第三單元以“我能喚醒我自己”為主題,講解了如何喚醒內(nèi)心的力量;第四單元以“我能管理我自己”為主題,介紹了行為管理、時(shí)間管理及情緒管理的方法;第五單元以“我能改變我自己”為主題,介紹了自我監(jiān)督、自我反思和自我調(diào)整的策略;第六單元以“我能超越我自己”為題,激勵(lì)學(xué)生相信自我,戰(zhàn)勝自我,堅(jiān)持自我;第七單元以“我能實(shí)現(xiàn)我自己”為題,和學(xué)生一同探討幸福體驗(yàn)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)和人生價(jià)值等重大人生問題。七個(gè)單元層層遞進(jìn),相輔相成,既有對(duì)知識(shí)與概念的界定,又有具體的方法論指導(dǎo),具有很強(qiáng)的實(shí)用性。
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