定 價：48 元
叢書名：普通高等院校“十四五”規(guī)劃體育精品教材
- 作者：欒麗霞 著
- 出版時間：2021/4/1
- ISBN：9787568069144
- 出 版 社：華中科技大學出版社
- 中圖法分類：G845.2
- 頁碼：256
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
本教材在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點的基礎上，突出全面性、針對性、簡潔性和可視性特點，以實用為主，重點介紹了網(wǎng)球運動相關(guān)的理論知識，網(wǎng)球初、中、高級技術(shù)動作學習，網(wǎng)球運動的訓練工作以及損傷、防治、營養(yǎng)補充，還有網(wǎng)球運動競賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內(nèi)容。本教材除了有動作示范圖片外，還制作了精美的技術(shù)動作視頻和體能練習視頻，讀者可通過手機掃描二維碼隨時觀看視頻內(nèi)容，可視性強，學習起來更直觀、便捷。
本教材為高校教師、大學生和網(wǎng)球愛好者量身定制，具有課內(nèi)學習和課后指導價值、線上線下融合的優(yōu)勢，可作為高校網(wǎng)球課的實用教科書，也可作為不同層面網(wǎng)球愛好者、培訓機構(gòu)從業(yè)者、業(yè)余教練員網(wǎng)球教學訓練用書。
本教材適用于普通高等院校全日制本科生網(wǎng)球選項課的教學與訓練，是大學體育網(wǎng)球教學的理論指導教材。教材內(nèi)容涵蓋了網(wǎng)球基礎理論知識、教學實踐、訓練指導、比賽組織等，構(gòu)建了網(wǎng)球理論知識學習與教學實踐相結(jié)合的框架，以增強大學生的網(wǎng)球知識、提高技術(shù)水平為目標，內(nèi)容全面、豐富，針對不同運動基礎和技術(shù)水平的大學生提供相應的教學訓練指導，具有很強的針對性。同時也可為廣大的網(wǎng)球業(yè)余愛好者了解網(wǎng)球文化、提高網(wǎng)球技術(shù)水平提供相應的指導。
本教材的編寫與出版勢必會改變以往網(wǎng)球教學中理論知識環(huán)節(jié)薄弱、缺乏相應教材指導所帶來的教學上的不足，為廣大學子更好地了解網(wǎng)球知識、學習網(wǎng)球文化、掌握網(wǎng)球的基本技戰(zhàn)術(shù)以及參與和組織網(wǎng)球比賽提供良好的理論指導；同時，配套精品課程能有效提高網(wǎng)球課程的教學質(zhì)量和教學效果。
網(wǎng)球起源于西方宮廷貴族，引入中國亦有100余年歷史，一直被認為是“貴族”運動。近年來，我國社會經(jīng)濟快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們參加體育運動的愿望不斷增強。在此背景下，網(wǎng)球運動在中國得到了迅速的發(fā)展，逐漸以平民化的方式進入人民群眾的生活。尤其是各種大型國際網(wǎng)球賽事在中國落地，對網(wǎng)球運動的普及起到了推波助瀾的作用。通過近距離觀摩有突出特點和強勢統(tǒng)治力的代表性球員的表演，感受獨特的網(wǎng)球魅力，能夠進一步吸引更多的愛好者投身網(wǎng)球運動。在各級網(wǎng)球協(xié)會的努力下，通過開放網(wǎng)球場地、推廣業(yè)余賽事、普及網(wǎng)球培訓等措施，網(wǎng)球在中國開展得如火如荼。
作為一項集智慧、力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)為一體的綜合性體育項目，網(wǎng)球運動是深受高校青年學子青睞與追捧的球類運動之一。目前，中國的大部分高校都應學生之需，開設了網(wǎng)球課程。盡管越來越多的大學生選擇網(wǎng)球課程以體驗網(wǎng)球帶來的快樂和激情，但由于網(wǎng)球運動的進入門檻比較高，從接觸網(wǎng)球到真正掌握網(wǎng)球運動技術(shù)需要付出很多的努力、汗水和耐心，需要時間的沉淀和基礎的累積，因此若要達到一定技能和競技水平，需要持之以恒，必須不斷地學習領會網(wǎng)球基礎理論知識，練習網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，發(fā)展體能。
隨著科技的進步和網(wǎng)球理念的發(fā)展，網(wǎng)球技術(shù)也在不斷地優(yōu)化和完善，網(wǎng)球教材需要更新?lián)Q代，推陳出新，以適應網(wǎng)球運動發(fā)展的規(guī)律。因此，一本適用的網(wǎng)球教材將能指導網(wǎng)球課程學習者更加穩(wěn)定地掌握網(wǎng)球技術(shù)，達到事半功倍的效果。
本教材專門為高校教師、大學生和網(wǎng)球愛好者量身定制，具有課內(nèi)學習和課后指導價值、線上線下融合的優(yōu)勢。在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點的基礎上，突出網(wǎng)球教學的特點，力求實用為主，注重介紹網(wǎng)球的各項動作要領和練習的方法手段。全書特點鮮明：①全面性。本教材的內(nèi)容豐富，不僅包括網(wǎng)球運動相關(guān)的理論知識、網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術(shù)以及練習方法和訓練技巧、網(wǎng)球競賽規(guī)則，還具有網(wǎng)球運動防護康復方面的內(nèi)容，可為讀者打下扎實的技術(shù)基礎。②針對性。結(jié)合自身的情況，每位學習者可按不同需求，有針對地學習書中內(nèi)容，以培養(yǎng)良好的運動習慣。③簡潔性。以言簡意賅的文字和語言表達方式清晰呈現(xiàn)出每一個練習方法和訓練手段，可使練習者準確而迅速地學習到有關(guān)要領。④可視性。本教材結(jié)合技術(shù)要領，除了有動作示范圖片外，還制作了精美的技術(shù)動作視頻和體能練習視頻，讀者可通過手機掃描二維碼隨時觀看視頻內(nèi)容，可視性強，學習起來更直觀、便捷。
本教材共分十八章，由華中科技大學欒麗霞教授擔任主編，并負責全書的統(tǒng)稿。張凱、張朝秩、周弈妙擔任副主編，具體分工如下：
第一章網(wǎng)球運動概述沈躍進
第二章網(wǎng)球運動指南張凱
第三章網(wǎng)球運動原理張凱
第四章網(wǎng)球教學原理欒麗霞
第五章網(wǎng)球初級技術(shù)教學欒麗霞
第六章網(wǎng)球中級技術(shù)教學欒麗霞
第七章網(wǎng)球高級技術(shù)教學欒麗霞
第八章網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)教學欒麗霞
第九章網(wǎng)球水平提高的綜合內(nèi)容欒麗霞
第十章網(wǎng)球運動的訓練工作高建輝
第十一章網(wǎng)球運動的指導工作高建輝
第十二章網(wǎng)球運動的訓練方法張朝軼
第十三章網(wǎng)球運動損傷及其防治張凱
第十四章網(wǎng)球運動的營養(yǎng)補充張凱
第十五章網(wǎng)球運動的競賽組織李萍
第十六章網(wǎng)球運動的競賽規(guī)則李萍
第十七章網(wǎng)球競賽的裁判工作李萍
第十八章網(wǎng)球競賽的編排方法張凱
附錄張凱
動作示范和視頻制作周奕妙席亞輝史發(fā)琳
配套訓練數(shù)字資源王峰
其中，第九章為選學內(nèi)容。此外，孫靜、李志、鄭君怡老師參與了本教材框架內(nèi)容、寫作要點、技術(shù)視頻制作方案等專題研究，參加了技術(shù)動作拍攝和初稿校對等工作。
希望本教材能夠為高校網(wǎng)球教師、網(wǎng)球培訓機構(gòu)從業(yè)者提供系統(tǒng)的理論指導和借鑒；能夠幫助廣大學生和網(wǎng)球愛好者掌握網(wǎng)球運動的精髓，并指導自己快速高效地提高網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)水平。*后，衷心地感謝各位專家、同行和朋友在本教材編寫過程中的幫助和指導！對本教材引用、參考的相關(guān)國內(nèi)外文獻和資料也致以誠摯的敬意和感謝。由于編者的水平有限，書中的疏漏和不妥之處在所難免，敬請廣大讀者批評指正。
編者二〇二一年一月
河北石家莊市人，1984年畢業(yè)于北京體育大學，畢業(yè)至今一直在華中科技大學體育部任教，曾獲得教育部直屬工業(yè)院校體育協(xié)會體育科研先進工作者、華中科技大學十佳師德先進個人、華中科技大學教學質(zhì)量優(yōu)秀一等獎、華中科技大學科技管理先進個人等榮譽稱號。現(xiàn)為華中科技大學體育部教授，碩士生導師；社會兼職主要有中國文化管理協(xié)會休閑文化產(chǎn)業(yè)委員會副會長、中國體育科學學會湖北省體質(zhì)研究分會副主任委員、中國大學生網(wǎng)球協(xié)會教學科研委員會副主任委員、湖北省學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理中心副主任等職務。 作者多年來從事高校體育教學和研究工作，并擔任華中科技大學體育部網(wǎng)球課程組組長。近年來在《高等教育研究》《北京體育大學學報》《武漢體育學院學報》等刊物上發(fā)表論文二十余篇，第一負責人承擔近十項研究項目。
第一章網(wǎng)球運動概述/ 1
第一節(jié)網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展/ 1
第二節(jié)國際網(wǎng)球組織與賽事/ 3
第三節(jié)網(wǎng)球運動在中國/ 9
第四節(jié)網(wǎng)球運動的特點與作用/ 11
第五節(jié)網(wǎng)球的分支項目/ 13
第二章網(wǎng)球運動指南/ 15
第一節(jié)網(wǎng)球運動的學習/ 15
第二節(jié)網(wǎng)球場地/ 18
第三節(jié)網(wǎng)球用品的挑選/ 20
第四節(jié)網(wǎng)球行為規(guī)范/ 23
第三章網(wǎng)球運動原理/ 26
第一節(jié)網(wǎng)球的性能及受力后的狀態(tài)/ 26
第二節(jié)網(wǎng)球飛行的原理/ 28
第三節(jié)網(wǎng)球拍的性能對擊球的影響/ 32
第四節(jié)不同類型網(wǎng)球場地的特性對擊球的影響/ 35
第五節(jié)擊球的原理/ 36
第六節(jié)控球能力與控球節(jié)奏/ 44
第四章網(wǎng)球教學理論/ 46
第一節(jié)網(wǎng)球教學的原則/ 46
第二節(jié)網(wǎng)球教學的方法/ 48
第三節(jié)網(wǎng)球教學的組織與實施/ 52
第四節(jié)網(wǎng)球教學文件的制定/ 54
第五章網(wǎng)球初級技術(shù)教學/ 56
第一節(jié)正手擊球/ 56
第二節(jié)反手擊球(雙手)/ 60
第三節(jié)底線拋擊球/ 63
第四節(jié)小場地擊球/ 64
第五節(jié)網(wǎng)球游戲/ 69
第六章網(wǎng)球中級技術(shù)教學/ 72
第一節(jié)正手擊球/ 72
第二節(jié)反手擊球(雙手)/ 74
第三節(jié)反手擊球(單手)/ 77
第四節(jié)正手截擊球/ 81
第五節(jié)反手截擊球/ 84
第六節(jié)發(fā)球/ 87
第七節(jié)底線擊球/ 92
第七章網(wǎng)球高級技術(shù)教學/ 97
第一節(jié)高壓球/ 97
第二節(jié)挑高球/ 100
第三節(jié)反手削球/ 103
第四節(jié)放小球/ 104
第五節(jié)凌空擊球/ 107
第八章網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)教學/ 111
第一節(jié)現(xiàn)代網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的特點/ 111
第二節(jié)制訂和運用網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的原則與時機/ 112
第三節(jié)單打戰(zhàn)術(shù)/ 114
第四節(jié)雙打戰(zhàn)術(shù)/ 118
第五節(jié)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)/ 122
第六節(jié)心理戰(zhàn)術(shù)/ 124
第七節(jié)網(wǎng)球技術(shù)組合練習/ 127
第八節(jié)網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)組合練習/ 129
*第九章網(wǎng)球水平提高的綜合內(nèi)容/ 135
第一節(jié)網(wǎng)球水平提高的因素/ 135
第二節(jié)網(wǎng)球技術(shù)運用的特點與要求/ 138
第三節(jié)網(wǎng)球潛能的開發(fā)/ 145
第四節(jié)網(wǎng)球運動學習方式/ 147
第五節(jié)控球與球感訓練/ 149
第十章網(wǎng)球運動的訓練工作/ 156
第一節(jié)網(wǎng)球運動訓練任務與內(nèi)容/ 156
第二節(jié)網(wǎng)球運動訓練的原則/ 157
第三節(jié)網(wǎng)球訓練課的組織/ 158
第四節(jié)網(wǎng)球訓練計劃的制定/ 159
第五節(jié)訓練案例/ 160
第十一章網(wǎng)球運動的指導工作/ 162
第一節(jié)網(wǎng)球運動指導工作的意義/ 162
第二節(jié)網(wǎng)球比賽前的準備/ 162
第三節(jié)網(wǎng)球比賽中的臨場發(fā)揮/ 164
第四節(jié)網(wǎng)球教練在比賽中對規(guī)則的運用/ 165
第五節(jié)網(wǎng)球比賽后的總結(jié)/ 166
第十二章網(wǎng)球運動的訓練方法/ 167
第一節(jié)網(wǎng)球運動的身體素質(zhì)訓練/ 167
第二節(jié)網(wǎng)球運動的心理素質(zhì)訓練/ 178
第十三章網(wǎng)球運動損傷及其防治/ 181
第一節(jié)網(wǎng)球運動損傷治療原則/ 181
第二節(jié)網(wǎng)球運動常見損傷及治療/ 183
第三節(jié)網(wǎng)球場上的安全保護/ 191
第十四章網(wǎng)球運動的營養(yǎng)補充/ 193
第一節(jié)網(wǎng)球運動與營養(yǎng)素補充/ 193
第二節(jié)網(wǎng)球運動者身體機能與營養(yǎng)補充/ 197
第三節(jié)網(wǎng)球比賽前、中、后營養(yǎng)的補充/ 198
第十五章網(wǎng)球運動的競賽組織/ 203
第一節(jié)競賽的組織工作/ 203
第二節(jié)競賽制度與編排方法/ 205
第十六章網(wǎng)球運動的競賽規(guī)則/ 206
第一節(jié)場地與設備/ 206
第二節(jié)比賽計分方法/ 208
第三節(jié)比賽中的規(guī)則/ 209
第四節(jié)信任制比賽規(guī)則/ 217
第五節(jié)網(wǎng)球比賽運動員行為準則/ 220
第十七章網(wǎng)球競賽的裁判工作/ 223
第一節(jié)裁判長和賽事監(jiān)督的職責/ 223
第二節(jié)裁判組長的工作職責/ 224
第三節(jié)主裁判員的職責和工作程序/ 225
第四節(jié)網(wǎng)球比賽中的輔助裁判/ 227
第五節(jié)網(wǎng)球裁判員的行為準則/ 229
第十八章網(wǎng)球競賽的編排方法/ 230
第一節(jié)單淘汰制編排方法/ 230
第二節(jié)循環(huán)賽制/ 232
第三節(jié)混合賽制/ 232
第四節(jié)制定競賽規(guī)程和賽程表/ 233
第五節(jié)業(yè)余網(wǎng)球比賽的組織/ 235
附錄/ 239
附錄A《網(wǎng)球裁判規(guī)則》常用術(shù)語/ 239
附錄B網(wǎng)球裁判員常用術(shù)語/ 241
附錄C網(wǎng)球運動組織競賽常用術(shù)語/ 243
附錄D網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)常用術(shù)語/ 244
參考文獻/ 246
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