自 序

在大學讀書的時候，曾有同學問我 ：你愿做一頭無知而又快樂的豬，還是做一個清醒而又痛苦的人？我不假思索，爽快地回答 ：當然是做一頭無知 而又快樂的豬！對當時少不更事的我來說，快樂是人生重要的目標。

時光飛逝，已過了二十多年，腦袋卻依然清晰記得這個問題。在這段日子，我無法做一頭無知又快樂 的豬，因為一個接一個的磨煉來臨。我曾抱怨生命，也經常在午夜夢回的時候，發(fā)覺自己已淚流滿面，我不明白為什么我不能過風平浪靜的日子。但當一切安靜下來的時候，我驀然發(fā)現(xiàn)生活的磨煉已改變了我很多很多。這些磨煉令我不情愿地看見自己的陰暗面，卻也令我感激命運的慈悲。我仿佛領悟到生命在感官表象下，有更深刻的意義，宇宙間有太多有待我們探尋的奧秘，我們所知的實在太少、太少。

老實說，當困擾來臨的時候，我們會自然而然去 尋求方法，盡快解決，又或想盡辦法逃避。但當沒有 即時的解決方法，又不能躲避，同時又發(fā)現(xiàn)這些痛苦會給我們留下不能磨滅的烙印時，我們唯有痛定思痛，靜思這些痛苦帶給我們生命的意義，從情緒創(chuàng)傷中領悟生命的真諦。

不論是我，還是在輔導室里遇見的當事人，都曾在情緒傷害中受過煎熬，而能否跨越，往往系于一念之間。當我們仍肯定生命的價值時，便會積極尋找醫(yī)治的方法，在過程中更認識自己，更體會造物主的偉大和慈愛。

撰寫此書是我的一個大膽的嘗試，因為醫(yī)治情緒傷害是一個深邃的課題，坦白說，書中還有很多未完善之處，懇請讀者見諒。

此書的完成，我很感謝鎮(zhèn)梅，每次與她深入地交談，總有一些動人的回憶。還有百樂弟兄，他細心的編輯和交代，令我佩服他的耐性，以及打字員奎妮，要她閱讀我這些凌亂潦草的文稿，真是難為她了！

此書的完成我由衷感謝朱牧華先生慷慨賜稿，他從九型人格的角度看情緒傷害，豐富了此書的內容。 還有甄鳳玲博士在百忙中為這本書寫序，她誠懇的回應，令我非常感激。

后，丈夫的鼎力支持，也令我心感安慰。撰寫 此書期間，正值他面對生命中一個重大的考驗，在這 些患難的日子里，我們在風浪中攜手渡過難關，并在朋友們真誠的關懷中，體會到了人間的美善。

（注 ：書中所有例子里出現(xiàn)的名字都是虛構，內容則以真實案例的材料交錯編織而成。）