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足球個人體能訓(xùn)練 
定 價：48 元
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足球比賽對不同球員的身體與技術(shù)需求差異非常大。這不僅取決于球員的身體與技術(shù)能力，而且也取決于他們在比賽中的戰(zhàn)術(shù)角色，以及球員在球隊中被安排在哪一個位置。因此，在訓(xùn)練時應(yīng)該區(qū)別對待，在小組或團隊訓(xùn)練組織的同時強調(diào)個人訓(xùn)練。
《足球個人體能訓(xùn)練》提供了一些詳細信息： 不同專項位置球員的運動表現(xiàn) 如何分析比賽對一名球員的技術(shù)與身體的要求？ 如何進行針對個人的訓(xùn)練，從而達到非常好的效果 為每個專項位置的球員提供了大量的練習(xí)方法 如何在團隊整體訓(xùn)練組織的過程中針對個人進行訓(xùn)練 如何設(shè)計有效的訓(xùn)練計劃 《足球個人體能訓(xùn)練》將幫助你和球員達到一個更高的水平。
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