本教材分為低年級、高年級兩大部分，每一部分分別適用于該階段學(xué)生的肢體訓(xùn)練、表演訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和文化感知等綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)需求。秉承代表性、訓(xùn)練性、系統(tǒng)性的原則，編者將民間所學(xué)提煉成19個(gè)教學(xué)組合，把從民間學(xué)習(xí)來的舞蹈短句、傳統(tǒng)組合等內(nèi)容選取、提煉、整理成本冊教學(xué)內(nèi)容。在教材整理過程中，編者保留了藏族舞蹈獨(dú)特的風(fēng)格性，吸收了青海玉樹地區(qū)卓、依中傳統(tǒng)、典型的動(dòng)作、短句，注重舞蹈中男子形象氣質(zhì)的表現(xiàn)，探索各種可延伸發(fā)展的維度，加強(qiáng)身體的訓(xùn)練性，增強(qiáng)其表現(xiàn)力，加大身心感知，并強(qiáng)化了對藏族民間文化的認(rèn)知。使教學(xué)內(nèi)容更具風(fēng)格性、功能性，更適合于中專階段藏族舞蹈男班學(xué)生的身心成長需要。