本書圍繞技工院校心理健康課程的技能人才培養(yǎng)目標，設(shè)計以學(xué)校適應(yīng)、自我意識、情緒管理、人際交往、職業(yè)心理、生命教育等方面的學(xué)習(xí)任務(wù)和訓(xùn)練活動，解決職業(yè)學(xué)校學(xué)生在發(fā)展過程中遇到的一些疑惑和問題，促進自我成長；使學(xué)生能更好的適應(yīng)社會，維護心理健康，提升綜合素質(zhì)。堅持能力本位，行動導(dǎo)向，任務(wù)引領(lǐng)，學(xué)生中心；將課程知識傳授與能力訓(xùn)練融入課堂活動中。