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心悅讀叢書·非暴力溝通:說出你想說的話

心悅讀叢書·非暴力溝通:說出你想說的話

定  價:58 元

        

  • 作者:〔美〕歐倫·杰·蘇佛
  • 出版時間:2023/1/1
  • ISBN:9787213106736
  • 出 版 社:浙江人民出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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在本書中,作者歐倫·杰·蘇佛結(jié)合非暴力溝通原則,提出了三個步驟促進(jìn)有效的溝通:存在,將正念意識帶入溝通和互動中;意圖,厘清并為互動設(shè)立目標(biāo);注意,學(xué)會真正的聆聽和理解。通過這些方式讓自己發(fā)現(xiàn)溝通中的問題,并清楚地表達(dá)自己的想法。本書還為這些步驟提供了實際的操作練習(xí),幫助讀者更好地將這些方法應(yīng)用在日常生活中,從而達(dá)成溝通雙贏的目的!

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