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阿德勒的生活法則

阿德勒的生活法則

定  價:36 元

叢書名:阿德勒心理學系列

        

  • 作者:(日)巖井俊憲著
  • 出版時間:2023/1/1
  • ISBN:9787213108082
  • 出 版 社:浙江人民出版社
  • 中圖法分類:B848-49 
  • 頁碼:138頁
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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讀者對象:心理學相關研究人員

本書指導讀者運用阿德勒心理學的5項基礎理論(自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關系論),從心出發(fā),養(yǎng)成8個心理習慣(包括認識自己、學會應對負面情緒、積極思考、保持共情等),以此改變性格,繼而改變?nèi)松。本書案例豐富、通俗易懂且對工作和生活具有切實的指導意義。
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