本書主要內(nèi)容有: 健康概論、健康促進的相關(guān)理論、高校體育運動促進健康的原理與方法、運動與大學(xué)生體質(zhì)健康促進、運動與大學(xué)生心理健康促進、體育運動促進大學(xué)生身心健康的措施、大學(xué)生體質(zhì)健康管理與有效干預(yù)、高校運動健康促進實用運動處方等。
第一章 健康概論
第一節(jié) 有關(guān)健康的理論
第二節(jié) 健康的基本標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 影響健康的因素
第二章 健康促進的基本理論
節(jié) 健康促進概述
第二節(jié) 高校健康教育與健康促進的意義
第三節(jié) 國內(nèi)外健康教育與健康促進發(fā)展概況
第三章 高校體育運動促進健康的原理與方法研究
節(jié) 高校體育運動促進健康的基本理論
第二節(jié) 高校體育運動促進健康的原則與方法
第四章 運動與大學(xué)生體質(zhì)健康促進
節(jié) 運動與體質(zhì)健康促進
第二節(jié) 運動促進大學(xué)生個體健康的實施原則
第三節(jié) 運動促進大學(xué)生個體健康的科學(xué)運動計劃與安全
第四節(jié) 不同的運動項目的損傷特征
第五節(jié) 運動損傷的防治及處理方法
第五章 運動與大學(xué)生心理健康促進
節(jié) 大學(xué)生心理健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題與心理疾病
第三節(jié) 影響大學(xué)生參加運動的心理因素
第四節(jié) 大學(xué)生心理健康促進與干預(yù)
第六章 體育運動促進大學(xué)生身心健康的措施
節(jié) 體育運動促進大學(xué)生身心健康的類型
第二節(jié) 體育運動促進大學(xué)生的生理健康
第三節(jié) 體育運動促進大學(xué)生的心理健康
第七章 大學(xué)生體質(zhì)健康管理與有效干預(yù)研究
節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康管理理論
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康管理系統(tǒng)
第三節(jié) 構(gòu)建健康促進干預(yù)模式
第八章 高校運動健康促進實用運動處方
節(jié) 運動處方的概述及基本組成
第二節(jié) 運動處方制定的步驟及原則
第三節(jié) 運動處方的基本格式與實施
第四節(jié) 實用運動處方
參考文獻
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