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拯救拖延癥

拯救拖延癥

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:景天
  • 出版時(shí)間:2023/6/1
  • ISBN:9787547061640
  • 出 版 社:遼寧萬卷出版社
  • 中圖法分類:B848 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:32開
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本書是一本心理自助類型的圖書,采用漫畫的形式,結(jié)合風(fēng)趣幽默的語言幫助人們把拖延習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌母咝w系。本書從七個(gè)角度分析了拖延癥產(chǎn)生的原因和解決方案,幫助讀者了解拖延癥是怎樣給自己的生活造成了負(fù)面影響,然后給出了簡單易行的解決方法,幫助讀者實(shí)現(xiàn)更高的工作效率,對具有拖延癥的人群具有重要的實(shí)際指導(dǎo)意義,書中給出的建議將幫助讀者擺脫拖延癥的困境,實(shí)現(xiàn)每一天的高效工作
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