本書分為五個(gè)章節(jié), 包括“我愛(ài)上的往事”“時(shí)間管理的有效途徑”“我的選擇值得認(rèn)可”等。作者從身邊真實(shí)發(fā)生的故事著手, 從時(shí)間管理、情緒控制、情感獨(dú)立以及如何做出選擇等幾個(gè)方面, 結(jié)合她的人生經(jīng)驗(yàn), 把高效、睿智、從容的人生解答方式展現(xiàn)出來(lái), 引導(dǎo)讀者簡(jiǎn)單認(rèn)真地過(guò)好生活。故事里是生活中隨處可見的小人物, 講述的是成長(zhǎng)中的困惑, 生活中的煩惱, 通過(guò)作者有序又優(yōu)雅的文字, 讓迷茫、不安退散, 賦予讀者堅(jiān)持下去的力量。