二十多年前，中央教育科學(xué)研究所就我的物理創(chuàng)新教育研究實(shí)踐，約稿出版一本《何國(guó)平物理創(chuàng)新教育藝術(shù)》（“全國(guó)著名特級(jí)教師教學(xué)藝術(shù)與研究叢書(shū)”第二輯），該書(shū)后被專(zhuān)家推薦為全國(guó)中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)參考書(shū)。當(dāng)時(shí)撰寫(xiě)這本書(shū)，由于時(shí)間緊，很多問(wèn)題還未涉及，隨后我就退休了。退休后，我先后受聘于三所學(xué)校，在教育教學(xué)一線(xiàn)又從教十年，這樣在中學(xué)的物理講堂上，我整整工作了49年。

　　退休后再?gòu)慕�，給我創(chuàng)造了一個(gè)“物理創(chuàng)新教育”再探究的平臺(tái)，讓我學(xué)習(xí)、實(shí)踐新課標(biāo)精神，不斷領(lǐng)會(huì)、踐行“中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”指導(dǎo)思想，加深理解、實(shí)施高考考查的“五種能力”，使我還處在一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的狀態(tài)。

　　高中物理學(xué)科的核心素養(yǎng)包括物理觀念、科學(xué)思維、科學(xué)探究、科學(xué)態(tài)度與責(zé)任，充分體現(xiàn)了物理教育的育人價(jià)值，為培養(yǎng)全面發(fā)展的人，制定了物理教育的根本目標(biāo)。作為一位高中物理教師，毫無(wú)疑問(wèn)應(yīng)當(dāng)為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)奮發(fā)努力。

　　學(xué)生進(jìn)入高中階段，多數(shù)都較重視物理學(xué)科，可它的難度往往會(huì)讓不少學(xué)生學(xué)起來(lái)感到困難。隨著教學(xué)進(jìn)度的推進(jìn)，有些學(xué)生甚至產(chǎn)生焦慮。新高考改革選科中出現(xiàn)的“棄離物理”現(xiàn)象，一定程度上反映了學(xué)生的這種焦慮，我們應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注這些在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感因素。于是，如何既有效提高物理教與學(xué)的質(zhì)量，又降低難度，成了我們共同的“解難”課題。

　　為此，我在教學(xué)的進(jìn)程中廣泛接觸師生，跟蹤新教師教學(xué)，在輔導(dǎo)新教師的同時(shí)，與他們共同探討新課標(biāo)下如何緊扣新教材，如何以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為目標(biāo)，讓學(xué)生高效率地獲得創(chuàng)新思維方法，提升科學(xué)探究能力，使學(xué)生學(xué)習(xí)的難度降低。

　　黃山文峰學(xué)校對(duì)教科研很重視，2014年邀請(qǐng)我重返講臺(tái)，次年又聘請(qǐng)我擔(dān)任學(xué)校教科研顧問(wèn)，培訓(xùn)新教師，按照學(xué)校的要求采取一系列措施，結(jié)果期末市統(tǒng)考，該校高一學(xué)生物理平均成績(jī)超過(guò)省示范高中。我及時(shí)將教學(xué)探究及指導(dǎo)新教師的材料印發(fā)并匯報(bào)和交流，2017年從教與學(xué)兩個(gè)方面將其匯編成《新教師寄語(yǔ)》資料。

　　不少朋友建議我把這本資料完善成緊扣新教材的讀物，促使我去完成一本既能降低中學(xué)物理教與學(xué)的難度，又能快速提升學(xué)生成績(jī)的輔導(dǎo)書(shū)。笛卡爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)。”于是，我從方法和創(chuàng)新層面，以及物理學(xué)科核心素養(yǎng)的四個(gè)維度，花了三年多的時(shí)間，將原資料一分為二，整合、充實(shí)為兩本書(shū)稿，即《跟特級(jí)教師學(xué)好高中物理》和《跟特級(jí)教師教好高中物理》，為高中生學(xué)習(xí)成績(jī)的快速提升和新教師的快速成長(zhǎng)貢獻(xiàn)綿薄之力。

　　兩本書(shū)稿吸收了我近十本著作的精華、退休前后教育探究實(shí)踐的積淀，還有全國(guó)各地教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的分享（我曾被聘為《物理教學(xué)探討》《中學(xué)物理應(yīng)試》編委，《中學(xué)物理》通訊編委）�！陡�特級(jí)教師教好高中物理》由四篇組成：

　　先行篇?jiǎng)?chuàng)新教育。新時(shí)代呼喚一支宏大的師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿(mǎn)活力的高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍。本部分遵循“打鐵還需自身硬”的理念，結(jié)合作者探究實(shí)踐，暢敘教師自身創(chuàng)新教育素質(zhì)相關(guān)話(huà)題。

　　求真篇格物致理。教師如何實(shí)現(xiàn)知識(shí)觀、方法觀、學(xué)生觀的轉(zhuǎn)變？本部分以教育教學(xué)實(shí)例，以物論理，推動(dòng)新教師快速成長(zhǎng)。

　　探究篇?jiǎng)?chuàng)新思維。從學(xué)生適應(yīng)“終身發(fā)展”和“社會(huì)發(fā)展”的需要出發(fā)，緊扣“核心素養(yǎng)”的培養(yǎng)。本部分通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，剖析新課改中如何創(chuàng)新、如何探究，攻克創(chuàng)新教育新難關(guān)。

　　升華篇透視教材。用新思維領(lǐng)悟新課標(biāo)，用新視角學(xué)習(xí)新教材，用新思路迎接新高考，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生物理素養(yǎng)的提升。本篇以實(shí)例介紹如何透視教材，助力高考，成就學(xué)生夢(mèng)想。

　　退休后三所學(xué)校邀我回到教科研崗位，特別是以程彩飛校長(zhǎng)為代表的黃山文峰學(xué)校，讓我在“夕陽(yáng)”下還愉快完成一段創(chuàng)新教育續(xù)探的里程，我不勝感激。

　　黃山文峰學(xué)校校長(zhǎng)程彩飛為本書(shū)寫(xiě)序；今日國(guó)家棟梁之材，昔日我的三位學(xué)生曹威麟、胡紅波為本書(shū)寫(xiě)序，商永嘉為本書(shū)寫(xiě)跋，本人十分感謝。三位物理教學(xué)卓有成效的同行吳伯富、方巖生、陳菁老師給本書(shū)審稿，我深表謝意。早年屯溪一中畢業(yè)校友徐三友多年來(lái)對(duì)我的物理創(chuàng)新教育實(shí)踐大力支持，還有來(lái)自各方的相助，在此一并感謝。這里，我要特別感激我的已故愛(ài)妻、安徽師范大學(xué)同學(xué)姚靜規(guī)，她一方面與我并肩在屯溪一中從事教育和物理教學(xué)改革探究三十年，另一方面還在生活上悉心照料我，并主動(dòng)承擔(dān)了本應(yīng)由我分擔(dān)的諸多家務(wù)，保證了我有良好的心境、充沛的精力和充裕的時(shí)間致力于更多的物理教育教學(xué)實(shí)踐與探索。我內(nèi)疚于她因積勞成疾，不幸英年早逝。本書(shū)內(nèi)容有著她勤懇付出的大量心血與智慧，永遠(yuǎn)記在我心中。

　　囿于水平，書(shū)中不妥之處在所難免，懇請(qǐng)專(zhuān)家同仁及讀者不吝指正。