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情緒說明書

情緒說明書

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:(英)勞倫斯·豪威爾斯(Lawrence Howells)著
  • 出版時(shí)間:2023/12/1
  • ISBN:9787522130750
  • 出 版 社:中國(guó)原子能出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁(yè)碼:320
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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讀者對(duì)象:心理學(xué)愛好者

本書以情緒科學(xué)和認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ),講述了情緒如何幫助我們對(duì)周圍的世界做出反應(yīng)。書中詳細(xì)介紹了人類的七種主要情緒——恐懼、悲傷、憤怒、厭惡、內(nèi)疚、羞恥和快樂,展示了如何與它們共處以及如何解決情緒問題。
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