本書(shū)主要包括中國(guó)古代在朝代更迭過(guò)程中的體育發(fā)展概況，體育發(fā)生和演變的歷史軌跡，以及當(dāng)時(shí)人們參與體育文化活動(dòng)的情況等。其時(shí)間跨度從原始社會(huì)開(kāi)始到1911年的清朝結(jié)束為止。