本書是一本互動式生涯規(guī)劃手冊，高中生可在教師的帶領下，遵循書中的指引，探索自己的生涯規(guī)劃之旅。本書采用后現代建構主義咨詢（焦點解決）的思路，帶中學生看到遠方，看到理想，看到愿景；引導中學生認識自己的興趣和優(yōu)勢，深入探索已有的經驗、資源，人生意義和生涯主題；讓中學生領悟過去的經驗對自己產生的影響，看到自我與職業(yè)的關系，從而認識到高中學習的重要性，激發(fā)學生的學習動機，使其作出行動與改變。培養(yǎng)中學生的內省能力，讓他發(fā)現問題、構建未來，為自己負責。喚醒中學生真正的愿景和力量，讓他獲得持久的學習動力。幫助學生聯(lián)接自我與未來，從而在選科和高考志愿中做出更好的決策。本書輕巧實用，像生涯規(guī)劃書中的一縷清風。沒有大道理說教，是和學生的親切交談，引導他們自我發(fā)現，自我探尋。