本書采用中文與越南文對照的形式，立足于中越邊境的農(nóng)村地區(qū)，從農(nóng)村居民關(guān)心的健康問題出發(fā)，以問答的形式，分別從健康教育基本知識，環(huán)境、水與健康，飲食、營養(yǎng)與健康，遺傳、基因與健康，運動、睡眠與健康，防病保健康，婦幼保健知識、家庭常備藥物等八個方面介紹健康知識。本書的出版，有助于中越邊民養(yǎng)成科學(xué)、健康的生活方式，培養(yǎng)個人的身體和心理健康，糾正一些不科學(xué)的觀念和行為，使他們獲得身心健康，進而改善其生活質(zhì)量，實現(xiàn)社會健康可持續(xù)發(fā)展，對維護中越邊境地區(qū)的穩(wěn)定具有一定的促進作用。