關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

拖延心理學(xué)

拖延心理學(xué)

定  價:42 元

        

  • 作者:(美) 海登·芬奇著
  • 出版時間:2024/2/1
  • ISBN:9787505757974
  • 出 版 社:中國友誼出版公司
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:180
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:32開
9
7
7
8
5
7
7
5
9
0
7
5
4

讀者對象:大眾讀者

本書作者在個人的職業(yè)生涯中積累了大量治療拖延癥的經(jīng)驗,深度剖析形成重復(fù)性問題行為模式的心理因素,提出8個有效控制拖延的落地策略,幫助“拖延癥患者”打破拖延循環(huán),走出束縛行動力迷宮,高效地處理生活中的大事小情。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容