本書內容包括：淡然時光旅行，是治愈無處安放的自由心；素年錦時旅行，是萬物靜默如謎；歲月靜好旅行，是從時光機里偷幸福。具體內容包括：高加索·消失在崇山峻嶺間；圣彼得堡·這里有長長的晝與夜；蘭州·我們在此相遇；成都·年輕人在這里快樂地老去等。