《高職體育與健康教程》將教育部頒布的《普通高校體育課程指導綱要》和《學生體質(zhì)健康標準(試行)》的精神融入其中，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想。教材融入大量新知識、新理論，內(nèi)容精煉，結(jié)構(gòu)實用合理，對健康、營養(yǎng)、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的方法與規(guī)律等內(nèi)容著重進行了闡述，力求使《高職體育與健康教程》成為伴隨學生成長并終生受益的良師益友�！陡呗汅w育與健康教程》可作為高職體育課程教材，也可作為普通高職其他類型院校公共體育教學的選用教材和體育愛好者的參考用書。本書共21章并附有附錄，第一章至第四章為理論內(nèi)容，第五章至第二十一章為實踐內(nèi)容。其中理論內(nèi)容為體育概論、健康促進、運動性疾病及運動損傷的防治和職業(yè)體適能的提升；實踐內(nèi)容為籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、毽球、武術(shù)、健美操、啦啦操、形體舞蹈、體育舞蹈、街舞、跳繩、瑜加和定向運動。本教材圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學生更好地理解和掌握體育知識。