本書根據(jù)教育部頒布的《中等職業(yè)學校體育與健康課程標準(2020版)》編寫而成。本書分為基礎模塊和拓展模塊兩部分，其中，基礎模塊包括體能理論和健康理論；拓展模塊包括田徑運動、球類運動、水上運動、體操運動、休閑運動、冰雪運動、極限運動、民族民間傳統(tǒng)運動等。本書既注重教材的嚴謹性，又重視教材的生動性、直觀性；既注重教材的教學指導價值，又重視教材對學生的課外體育拓展、延伸的弓導價值；既注重教材內容的繼承性，又重視教材的時代體育特色，凝結了參編一線體育教師多年教學實踐的經驗總結。