本著作以籃球運動教學與訓練為研究對象，在簡明闡述籃球運動知識的基礎上，對籃球運動教學訓練的內容進行了系統(tǒng)研究。重點對籃球運動教學體系與訓練體系的優(yōu)化路徑進行探索，然后對籃球運動技戰(zhàn)術、體能素質、心智能力的培養(yǎng)方法進行探索，同時對籃球運動游戲的趣味化教學訓練進行了研究與設計，為籃球運動教學訓練理想效果的取得增添助力。