管理混亂情緒：兒童自我情緒調(diào)節(jié)5步法
定 價：68 元
叢書名：心理學家可以解答的教育問題
- 作者：貝基·貝莉 (Becky A.Bailey)
- 出版時間：2024/6/1
- ISBN：9787522907598
- 出 版 社：中國紡織出版社
- 中圖法分類：B842.6-49
- 頁碼：223
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：16開
自我情緒調(diào)節(jié)是一種管理情緒和行為的能力，不僅對我們建立良好的人際關系有著重要影響，也對我們的學習與工作成就起著關鍵作用，是人生成功的必備技能。在《管理混亂情緒：兒童自我情緒調(diào)節(jié)5步法》中，貝莉博士用許多極具洞察力的例子和發(fā)人深省的問題，來幫助我們自己和兒童反思情緒調(diào)節(jié)問題。本書奠定了“自我情
緒調(diào)節(jié)”的概念基礎，提出了自我情緒調(diào)節(jié)五步法，并教我們?nèi)绾卧诖诉^程中指導孩子，幫助孩子在學習和生活中走向自律與成功。
博士，獲獎作家，著名教師，國際知名兒童心理學家、兒童教育家兒童SEL教育作家及TED演說家，是《智慧自律》情感健康方案的創(chuàng)始人。她所創(chuàng)立的“自律”方法每天都在改變著全世界人們的生活。 貝利博士每年通過直播與數(shù)以千計的家長、教師和輔導員進行溝通，她的暢銷書已經(jīng)售出超過150萬冊。在過去的20多年間，她在“自律”上所付出的努力已經(jīng)影響了約1740萬兒童。迄今為止，貝利博士獲得了30多項產(chǎn)品和計劃獎項。2017年榮獲國際SPLASH大會上的幼兒教育卓越終身成就獎。
引#8195; 言#8195; 認識新朋友：你好，自我情緒調(diào)節(jié)！#8195; 1
第 1 章#8195; 自我情緒調(diào)節(jié)：健康的情緒和人際關系#8195; 17
第 2 章#8195; 覺醒：我們與情緒的關系#8195; 47
第 3 章#8195; 情感信息：跟隨你的情緒系統(tǒng)#8195; 73
第 4 章#8195; 成人的歷程：自我情緒調(diào)節(jié)五步法#8195; 95
第 5 章#8195; 兒童的歷程：幫助孩子實現(xiàn)自我情緒調(diào)節(jié)#8195; 135
“心情娃娃”示范活動 196
參考文獻 201
致謝 206
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