本書是“十一五”國家級規(guī)劃教材、高校公共體育示范性教材之一，由全國高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)組織編寫，力求把2002年頒布的《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神體現(xiàn)于教材始終，把游泳的技能傳授轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的教法和學(xué)法，使教和學(xué)成為啟智、適教、樂學(xué)、好知的過程。 本書根據(jù)普通高校學(xué)生對游泳的認(rèn)知特點(diǎn)和參與運(yùn)動(dòng)的情況，從引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)游泳天地入手，進(jìn)而拾級而上，洞悉這一既古老、又時(shí)尚，既愉悅身心、又健身效果極佳的水中運(yùn)動(dòng)之精妙所在。本書分為初學(xué)、拓展、競技、實(shí)用、理論、歷史和解惑釋疑等不同的篇章，它們既獨(dú)立又相互關(guān)聯(lián)，在一個(gè)個(gè)特定的水平層次中，為學(xué)生構(gòu)建了學(xué)習(xí)的平臺(tái)，便于學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇性的學(xué)習(xí)和練習(xí)。本書也將游泳的奧運(yùn)史、人物典故、重要事件、疑難問題和運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理等融于其中，力求給予學(xué)生一本有文化含量、科學(xué)含量，且通俗易懂，激發(fā)興趣的讀物。 本書為單色版，配有課程多媒體學(xué)習(xí)課件，既可作為普通高校公共體育課程的教材，也可以作為體育教師在教學(xué)時(shí)的參考書。還可作為廣大游泳運(yùn)動(dòng)愛好者學(xué)習(xí)游泳的參考書。