大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來。加強和改進大學生心理健康教育，提高大學生整體心理健康素質，不僅關系到個體的學習、生活與成長，也關系到人才培養(yǎng)的質量，關系到社會發(fā)展的總體進程。讓每個學生身心健康、人格健全，學會做人做事，具備愉快工作、幸福生活的能力，不僅是素質教育追求的目標，也是全社會和每個家庭希望實現(xiàn)的目標，是“以人為本”教育工作方針的具體體現(xiàn)，也是學生工作、思想政治教育的應有之義。
　　黨中央、國務院高度重視大學生心理健康教育工作�！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號）規(guī)定，要重視心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。黨的十八大明確提出，要把立德樹人作為教育的根本任務，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，強調加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。黨的十八屆三中全會進一步強調，要堅持立德樹人，增強學生社會責任感、創(chuàng)新能力、實踐能力，促進青少年身心健康，這為新形勢下加強和改進大學生心理健康教育提供了根本遵循。
　　2014年5月4日，習近平總書記在北京大學師生座談會上講話指出，“面對世界的深刻復雜變化，面對信息時代各種思潮的相互激蕩，面對紛繁多變、魚龍混雜、泥沙俱下的社會現(xiàn)象，面對學業(yè)、情感、職業(yè)選擇等多方面的考量，一時有些疑惑、彷徨、失落，是正常的人生經(jīng)歷”。總書記要求當代大學生，“要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，掌握了這把總鑰匙，再來看看社會萬象、人生歷程，一切是非、正誤、主次，一切真假、善惡、美丑，自然就洞若觀火、清晰明了，自然就能做出正確判斷、做出正確選擇”。習近平總書記的講話為大學生培養(yǎng)健康的心理素質和健全人格指明了努力方向。大學生心理健康教育貫徹落實黨的十八大和十八屆三中全會精神，落實習近平總書記重要講話精神，必須準確認識心理健康教育在落實立德樹人根本任務中的定位，堅持育人為本、德育為先，在服務于促進學生全面發(fā)展和健康成長這個中心使命下謀劃工作，引導促進大學生形成良好的思想政治素質，在此基礎上提高大學生的心理素質，養(yǎng)成大學生的健全人格。
大學生心理健康推薦序[3][2]近年來，教育部實施大學生心理健　　康素質提升計劃，各地各高校共同努力，大學生心理健康教育工作圍繞主動建設，立足提升質量、內(nèi)涵發(fā)展，工作體制機制不斷健全，工作載體不斷豐富，隊伍建設進一步加強，科學化水平進一步提升，初步構建起具有中國特色、中國風格、中國氣派的心理健康教育工作體系，大學生心理健康教育質量有了很大提升。據(jù)統(tǒng)計，目前基本上所有高校都配備了心理健康教育機構和心理健康教師，心理健康教育工作人員達1.6萬人。但是，與大學生全面發(fā)展相比，與黨和國家人才建設需求相比，大學生心理健康教育還不能完全滿足需要，質量還需要進一步提高。
　　在大學階段，大學生正面臨生理和心理方面的巨大變化，處于人生發(fā)展的第二次心理“斷乳期”，在學習壓力下迷茫、在自我認識中彷徨、在人際關系中無助、在戀愛糾結中困惑等問題不時發(fā)生。同時，大學生面臨的環(huán)境日益紛繁復雜，對社會矛盾的理解越來越多元，對經(jīng)濟、就業(yè)等社會壓力的感受越來越直接，對網(wǎng)絡新媒體的依賴越來越強烈，健康心理素質的養(yǎng)成受到更多的影響和干擾。價值取向迷茫、道德認知困惑、人際交往困難、團隊意識薄弱、承受挫折能力和心理調適能力較差等，成為大學生群體較為普遍的心理特征，并引發(fā)各種各樣、不同程度的心理問題，嚴重的甚至傷害自己和他人。據(jù)反映，“人艱不拆”“累覺不愛”“十動然拒”等晦澀生僻的詞語成為“2013十大網(wǎng)絡新成語”，并在大學生群體中廣泛流行。心理學專家表示，每一種流行語都代表了一種情緒、反映著一種心理。比如“人艱不拆”，源于歌手林宥嘉《說謊》里的“人生已經(jīng)如此的艱難，有些事情就不要拆穿”�！袄塾X不愛”則是“很累，感覺自己不會再愛了”。這些看似調侃的詞語從側面折射出大學生群體的情緒特征和心理狀態(tài)。如何引導大學生形成良好的心理素質和健全的人格，提高明辨是非、承受挫折的能力，已經(jīng)成為廣大高校教育工作者面臨的一個工作重點和難點。
課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道和主陣地。目前，國內(nèi)大學生心理健康教育研究方興未艾，相關課程也蓬勃發(fā)展。2011年，教育部頒發(fā)了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，對課程教學的目標、內(nèi)容、模式、方法等進行了系統(tǒng)規(guī)定，對完善課程體系、提升大學生心理健康教育工作化水平提供了基本依據(jù)。2013年，教育部思政司組織專家學者編寫了精品示范教材《大學生心理健康》，為心理健康教育課程提供了優(yōu)質教材資源。然而，怎樣才能用好這本教材、上好這門課，一直都是教育主管部門和心理健康教育工作者們思考和探討的問題。高校學生心理健康教育課程既有心理知識的傳授、心理活動的體驗，也有心理調適技能的訓練等，是集知識、體驗和訓練為一體的綜合課程。因此，如何做到理論聯(lián)系實際，切實幫助學生提高實際應用能力，解決心理發(fā)展的現(xiàn)實問題，是當前大學生心理健康教育課程共同的努力方向。
　　北京科技大學采用理論講授與實踐體驗相結合的教學方法為全校本科新生開設了必修課，并編寫了《大學生心理健康》教材。該書以教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》為標準，立足本校大學生心理健康教育教學工作的實踐，結合大學生的心理特征、發(fā)展需求和認知規(guī)律，分為心理健康、認識自我、學會學習、人際交往、情緒管理、學會戀愛、理解家庭、壓力應對、生命教育、工作途徑等十部分，既有通行理論、前沿理論的介紹與運用，又有教學方法、調試技能的總結和分享，旨在幫助大學生掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調節(jié)能力，提高心理素質，促進全面發(fā)展。由衷地希望本書能夠成為大學生良好心理素質養(yǎng)成和健全人格培養(yǎng)的良師益友，能夠幫助他們應對大學學習生活乃至未來人生發(fā)展的各種挑戰(zhàn)，收獲美滿幸福的人生。

　　馮剛
　　2015年4月