由于人群的多樣性和復(fù)雜性，以及柔力球運(yùn)動的不斷深入，一部《中老年太極柔力球競賽規(guī)則》已經(jīng)不能滿足發(fā)展的需求。2011年底，中國老年人體育協(xié)會專委會組織部分專家修訂出版了《柔力球競賽規(guī)則》（2011年）；2012年，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心針對不同的人群特征也次推出了《柔力球競賽規(guī)則與裁判法》。兩個競賽規(guī)則的推出，大的特點(diǎn)就是更加細(xì)分了參賽人群和規(guī)則引導(dǎo)意圖。這兩個規(guī)則總體描述一致，但中國老年人體育協(xié)會的規(guī)則更注重規(guī)則的細(xì)節(jié)，而社會體育指導(dǎo)中心的規(guī)則更重視參與群體的廣泛性，為柔力球的發(fā)展群體提供了更多的規(guī)則適應(yīng)性選擇。但因?yàn)榇嬖谠u分標(biāo)準(zhǔn)不同，也給部分愛好者造成了一定的學(xué)習(xí)困難。
總之，柔力球競賽規(guī)則的修改方向，總體上體現(xiàn)出統(tǒng)一規(guī)則、簡化裁判手勢、細(xì)化規(guī)則細(xì)節(jié)等趨勢。如將原有的《中老年太極柔力球競賽規(guī)則》（2005年）和《中青年柔力球競賽規(guī)則》（1996年）加以合并，統(tǒng)一了場地和競賽標(biāo)準(zhǔn)。簡化競技比賽中的判罰手勢，現(xiàn)有規(guī)則的手勢有31個之多，裁判員在實(shí)際操作中執(zhí)行起來感覺困難較多，在比賽犯規(guī)和判罰的一瞬間要做出清晰準(zhǔn)確的手勢有難度，運(yùn)動員也對其中一些手勢表達(dá)的意思不是很明白，往往造成一些誤會和矛盾，因此手勢的簡化勢在必行。
對于以表現(xiàn)難美性為主要技術(shù)特征的評分類套路比賽，套路規(guī)則的修訂朝著細(xì)化方向發(fā)展。如出現(xiàn)了難度動作分和創(chuàng)新動作加分等，并且對音樂時間、套路的編排、動作的要求等都有詳細(xì)的評分標(biāo)準(zhǔn)。而以隔網(wǎng)對抗為主要特征的得分類競技比賽，則對簡化判罰標(biāo)準(zhǔn)、提高裁判員判罰準(zhǔn)確性做了有益的嘗試。
三、技術(shù)發(fā)展方向的趨勢
柔力球運(yùn)動創(chuàng)建之初，由于時間短，并且當(dāng)時人們對于項目特征的理解不夠到位，因此動作簡單粗糙，技術(shù)單一枯燥，缺乏技戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)力和感染力。隨著柔力球運(yùn)動在全國各級各類培訓(xùn)和比賽中的開展，以及體育界人士的陸續(xù)參與（尤其是1996年第三屆全國工人運(yùn)動會召開前后各地為參賽而潛心研究技戰(zhàn)術(shù)），其戰(zhàn)術(shù)得到了不斷的豐富，技術(shù)也出現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。各類技巧技術(shù)、各種難度的動作大量涌現(xiàn)，使人眼花繚亂。特別是水平騰空旋轉(zhuǎn)高點(diǎn)進(jìn)攻技術(shù)，以及正反翻身騰空旋轉(zhuǎn)進(jìn)攻等高級技術(shù)，其動作難度和欣賞性大大超出了人們的預(yù)期。
作為柔力球另一個表現(xiàn)形式的套路，從嚴(yán)格意義上說，在發(fā)明人發(fā)明此項目時就已經(jīng)產(chǎn)生了套路的雛形。在1995年由中國職工音像出版社的《太極柔力球》教學(xué)錄像帶中，就已經(jīng)出現(xiàn)套路練習(xí)動作。只不過在當(dāng)時的歷史條件下，套路僅僅是作為掌握競技動作的輔助手段而存在。2002年出現(xiàn)了真正意義上的套路為柔力球運(yùn)動的發(fā)展開辟了一個新的方向。先是在中國老年人體育協(xié)會的主持下，當(dāng)時的太極柔力球推廣組編排出了6套規(guī)定套路。套路的推出客觀上提升了初學(xué)者的學(xué)習(xí)興趣，增加了運(yùn)動形式。但由于當(dāng)時推出套路時急于求成和急功近利的心態(tài)，導(dǎo)致之后的套路出現(xiàn)了嚴(yán)重的創(chuàng)編偏差，其技術(shù)組合的不合理性和難度的過度增加，令許多柔力球愛好者望而卻步。2011年，中國老年人體育協(xié)會柔力球?qū)ｍ椢瘑T會成立后，一改過去以難度為主的套路編排，而改以熟練掌握基本動作為原則的套路練習(xí).及時推出了第7套規(guī)定套路和3套健身套路。套路中技術(shù)動作的編排也更好地體現(xiàn)出了柔力球運(yùn)動自身所要求的“環(huán)環(huán)相扣、勢勢相連”的技術(shù)規(guī)格，在社會上又一次掀起極大的學(xué)習(xí)高潮，而《柔力球之歌》也在社會廣泛流傳開來。2013年，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心也推出了第1套全民健身套路，為廣大柔力球愛好者練習(xí)柔力球提供了更多的素材。近幾年，自選套路出現(xiàn)了太極化風(fēng)格、武術(shù)化風(fēng)格、舞蹈化風(fēng)格和花樣化風(fēng)格等多種表現(xiàn)形式，很多有難度、有創(chuàng)意的動作更是層出不窮。
但同時我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，現(xiàn)行套路形式繁雜，而且和奧運(yùn)現(xiàn)有的項目比起來沒任何優(yōu)勢。例如，藝術(shù)體操中持器械的球、棍操等，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，競技水平已經(jīng)相當(dāng)高，而且從項目創(chuàng)新到規(guī)則的演變都已經(jīng)很完善。而柔力球套路的發(fā)展在今后很長的時期內(nèi)都難以達(dá)到或超越藝術(shù)體操的水平，加之套路發(fā)展方向不明確，這就限制了套路發(fā)展的高度，因此以套路作為柔力球運(yùn)動長遠(yuǎn)發(fā)展的設(shè)想恐怕難以實(shí)現(xiàn)。
而競技發(fā)展的優(yōu)勢卻比較明顯，與羽毛球相比，同屬以技能為主的隔網(wǎng)對抗項目，雖然場地、網(wǎng)高相似，而且戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也有很多相同之處，但以弧形引化為主要技術(shù)特征的柔力球卻引進(jìn)了太極運(yùn)動特點(diǎn)。當(dāng)所有人在練習(xí)柔力球競技時，都會有完全不一樣的感覺和身體體驗(yàn)。包括羽毛球在內(nèi)的西方競技體育項目強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動中的直來直去和相對運(yùn)動，體現(xiàn)的是運(yùn)動的力量和情感的宣泄。
……