《極簡(jiǎn)格斗術(shù)》精選九十種精準(zhǔn)有效的招數(shù)，配以手繪的圖畫(huà)，讓讀者迅速學(xué)會(huì)“極簡(jiǎn)風(fēng)格”的格斗術(shù)。圖書(shū)以大量的篇幅介紹了各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時(shí)間內(nèi)掌握的自衛(wèi)術(shù)。書(shū)中所列招數(shù)，簡(jiǎn)潔有效、科學(xué)合理。哈爾濱出版社出版的《極簡(jiǎn)格斗術(shù)》考慮的具體的防衛(wèi)場(chǎng)合，加入戰(zhàn)術(shù)分析和人體生理科學(xué)，用*簡(jiǎn)單的方法和套路制服敵人。