第一堂課 24歲了，你想成功就必須明白
生命的航程對每個人來說都不可能是一帆風順的，既然來世上走一遭，那就在這人生的單行道上，不管乘風破浪還是逆水行舟，都應該活出自己的成功和精彩。而成功和精彩并不是某些特定人士的獨享物，而是我們每個人都可以擁有的，只是我們要擁有一些成功前必備的個性罷了。這些成功的個性貫穿著人的一生，影響著人的一生，它是締造成功及維持不敗的基礎，也是一個人一生最大的一筆財富。美國著名的成功學大師奧利林·馬登博士，曾經就把獲得成功財富的個性因素，喻為一生的資本，把成功者的進取心稱為高貴的個性：把個性看做成功者的一筆財富，并認為一個人是否具有感染力，關鍵在于個性的差異。
想出人頭地，就得先自信
堅強的人敢向命運說“不”
機會是給踏實做事的人最好的禮物
“感謝周圍的人對我的幫助”
想要被認可，就得先負責
做一個大智的人，做一個淳樸的人
善于理財，衣袋就不會空
標新立異的人有獨到的眼光
第二堂課 24歲了，處世之道你學會了嗎
《菜根譚》中有話說： “人情反復，世路崎嶇。行不去處，須知退一步之法：行得去處，務加讓三分之功�！币馑际钦f，人世間情反復無常，人生之路崎嶇不平。在人生之路走不通的地方，要知道退一步的道理，在走得過去的地方，也一定要給予人家三分的便利，這樣才能逢兇化吉、一帆風順。
步入職場，你已不再是個孩子
不計瑣事，深知小不忍則亂大謀
不露鋒芒，該出手時就出手
三思而后“言”，口舌之快逞不得
“嘴”下留情博好感，得饒人處且饒人
拒而不“絕”，問題就解了
滿足對方，你才能有求必應
不要“有事有人，無事無人”
第三堂課 24歲了，跟別人交往你還停留在表面上嗎
從一個人的言談舉止中，觀人于細致、察人于無形，輕而易舉地看破他人的心，讓你有一張王牌在手，能夠繞過生活中的險灘和躲過四處碰壁，使你倍加從容地融入社會，游刃有余地面對各種人生挑戰(zhàn)，就能讓你在人際關系之中手握利劍，干凈利落消彌各種危難，建立人生的功業(yè)。
……
第四堂課 24歲了，你會權衡工作和薪水了嗎
第五堂課 24歲了，說話聊天的藝術你懂得多少
第六堂課 24歲了，你學會如何把握機會了嗎
第七堂課 24歲了，該給自己積攢點人脈了
第八堂課 24歲了，你還拿年輕氣盛當生氣的借口嗎
第九堂課 24歲了，工作和生活你分開了嗎
第十堂課 24歲了，對于自己你愛惜了嗎