骨骼肌有力量，運動更健康。在日常生活和運動中，人體隨時隨地都在使用各種各樣的技術(shù)動作，都是由骨骼啟動關(guān)節(jié)帶動肌肉產(chǎn)生的。在長期的研究中，我發(fā)現(xiàn)了力量大的源動力來自骨骼作用于關(guān)節(jié)帶動肌肉一起用力，我在《力量防傷術(shù)》一書中提出了骨骼力量后，在《偉大的人體力量》一書中強調(diào)了骨骼力量的重要性，在《力贏天下》一書中說明了骨骼肌力
本書中提出的五人制足球訓(xùn)練思路和訓(xùn)練方法能夠提高學(xué)習(xí)者的能力，為技術(shù)動作自動化、創(chuàng)造力和自信心的培養(yǎng)提供指導(dǎo)；非常好地幫助青少年提高足球技術(shù)能力、簡單的足球戰(zhàn)術(shù)配合能力、快速作出正確決策的能力。 本書中每節(jié)五人制足球訓(xùn)練課都闡述了與十一人制足球的關(guān)聯(lián)部分，可以清晰地幫助教練員和球員將在五人制足球訓(xùn)練課和比賽中學(xué)到的內(nèi)容
本教材在吸收現(xiàn)有各種教材優(yōu)點的基礎(chǔ)上，突出全面性、針對性、簡潔性和可視性特點，以實用為主，重點介紹了網(wǎng)球運動相關(guān)的理論知識，網(wǎng)球初、中、高級技術(shù)動作學(xué)習(xí)，網(wǎng)球運動的訓(xùn)練工作以及損傷、防治、營養(yǎng)補充，還有網(wǎng)球運動競賽規(guī)則、裁判工作、編排方法等內(nèi)容。本教材除了有動作示范圖片外，還制作了精美的技術(shù)動作視頻和體能練習(xí)視頻，讀者
一聲聲吶喊，熱血沸騰；一個個人物，呼之欲出；一場場比賽，歷歷在目；一項項冠軍，豪情滿懷……1998—2020，山東魯能泰山足球俱樂部，用23年的時間創(chuàng)造了歷史，書寫了輝煌，四次頂級聯(lián)賽冠軍，六度稱霸足協(xié)杯，一屆中超杯，一項超級杯，就像隊歌中所唱的那樣，“讓那火火的足球，永遠(yuǎn)屬于咱魯能；讓那勝利的獎杯，永遠(yuǎn)屬于咱泰山”。
羽毛球是一項集競技、健身和休閑于一身的小球運動。本書從理論與實踐出發(fā)對羽毛球健康促進(jìn)及科學(xué)練習(xí)進(jìn)行了研究。理論部分涉及羽毛球運動的起源與發(fā)展歷程、運動特點與裝備、賽事知識、羽毛球運動文化、羽毛球運動健康促進(jìn)的價值、大眾參與羽毛球運動促進(jìn)健康的情況及對策、羽毛球運動科學(xué)練習(xí)的基本理論。實踐部分中研究了羽毛球運動教學(xué)與訓(xùn)練
<網(wǎng)球后備人才綜合技能培養(yǎng)與提高研究>首先對網(wǎng)球運動的基本知識進(jìn)行了闡述，接著對新時期我國網(wǎng)球后備人才的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了剖析，由此，能對網(wǎng)球運動有一個初步的了解和認(rèn)識；在此基礎(chǔ)上，重點對網(wǎng)球后備人才的知識能力、教學(xué)與訓(xùn)練能力、運動能力、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力以及競賽組織和裁判能力的培養(yǎng)與提高進(jìn)行了闡析和研究，由此，能夠?qū)W(wǎng)球
《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領(lǐng)域享有盛譽的李·羅斯教練。在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率》中，他以清晰、簡潔的表達(dá)方式分享了自己在高中、大學(xué)和職業(yè)球隊執(zhí)教40多年間積累的寶貴經(jīng)驗。從進(jìn)攻、防守、攻防轉(zhuǎn)換到特定情況，羅斯在《籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：有效提升攻防效率和比賽勝率
投籃是籃球運動中非常重要也是非�；A(chǔ)的個人技術(shù)，能夠擁有非常高的投籃命中率是每個籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點和注意事項入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎(chǔ)技術(shù)和練習(xí)方法，涉及投籃的基礎(chǔ)入門、投籃的提升技法和投籃的高級技法。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細(xì)節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向
本書根據(jù)作者多年來的教學(xué)和訓(xùn)練實踐經(jīng)驗，吸收乒乓球運動發(fā)展中的新思想和新成果，博采眾長撰寫了此教材。本書簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性、趣味性和可讀性，讀者可通過學(xué)習(xí)，對乒乓球運動有較為全面的認(rèn)知。本教材既是大學(xué)體育課（乒乓球?qū)ｍ棧┖线m的學(xué)生用書，也可作為普通高等學(xué)校體育教師的參考用書，同時也可作為課外體育鍛煉
本書以構(gòu)成足球戰(zhàn)術(shù)決策能力的傳球、運球、射門、接應(yīng)、跑位五項進(jìn)攻指標(biāo)和盯人、選位、保護(hù)、補位、回防五項防守指標(biāo)作為主線,從年齡角度切入,以定量與定性相結(jié)合的研究方式于攻防兩個方面全面考量9-17歲男子足球運動員的戰(zhàn)術(shù)決策能力隨年齡增長而表現(xiàn)出的年齡特征。研究采用以圖像定格法與視頻定格法為基礎(chǔ)自主編制的戰(zhàn)術(shù)決策能力測試系
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