近年來，我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平大大提高，對健身養(yǎng)生和延年益壽的需求達到了一個空前的高度。在“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略的時代背景下，可以說，“體育與健康”成為當(dāng)今國家戰(zhàn)略層面的一個重要課題，如何用體育促進健康成為全社會關(guān)注的一個焦點。
　　太極拳運動的實踐效果以及國內(nèi)外的科學(xué)研究表明，太極拳是預(yù)防亞健康和康復(fù)慢性疾病的一種卓有成效的“運動處方”。李圣博士的《太極拳心法探秘》就是在此背景下形成的研究成果。
　　李圣祖籍山東，自小習(xí)武，武術(shù)功底扎實。1994年考入山東師范大學(xué)（本科、碩士連讀），師從鴛鴦門武術(shù)姜周存教授，從那開始對太極拳產(chǎn)生了濃厚的興趣，練功不輟，畢業(yè)后到山東體育學(xué)院擔(dān)任教師。二十多年來潛心研習(xí)太極拳，擅長陳式太極拳、楊式（老六路）太極拳和吳式太極拳，以及打坐站樁等靜功修煉，體悟頗多。2013年李圣以高分考入上海體育學(xué)院，成為我的博士研究生�！疤珮O拳心法”是他博士階段的主要研究內(nèi)容，并作為上海市哲學(xué)社科規(guī)劃項目——《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法整合開發(fā)研究》（編號：2014BTY003）的子課題。在上海讀博的三年里，李圣除了大量查閱太極拳相關(guān)文獻和每天堅持練功外，還走訪了眾多太極拳名家、名師，虛心學(xué)習(xí)，積累素材，提高技藝，增加體悟。
　　太極拳是內(nèi)外兼修的優(yōu)秀拳種，不僅對外在形體動作有著嚴(yán)格的規(guī)范和要求，而且對內(nèi)在的心理活動、心性修煉也有專門的訓(xùn)練體系，太極拳心法就是其內(nèi)在修煉的核心部分。然而，在太極拳普及發(fā)展的過程中，人們過多地關(guān)注于其外在的形體規(guī)范，而忽視了其特有的內(nèi)在修煉方法。這樣的太極拳，也有一定的健身效果，但是這種效果還是不充分、不全面的，如果能夠?qū)⑵洫毦咛厣�的�?nèi)練內(nèi)容挖掘出來，使其真正成為“身心合一、內(nèi)外兼修”的運動，那將使人們獲得更多的益處，取得更好的鍛煉效果。當(dāng)今經(jīng)濟社會，人們的生活節(jié)奏快，競爭壓力大，心理負(fù)擔(dān)重，心理疾病已成為影響身體健康的主要因素之一。因此，對太極拳心法體系進行研究，也是解決現(xiàn)代人心理健康問題的重要途徑。
　　《太極拳心法探秘》從“象思維”的視角，以西方身體觀為知識背景，以中國傳統(tǒng)的“心的文化”作為活水源頭，以文獻資料法、專家訪談法與參與觀察法等研究方法，對太極拳心法進行了系統(tǒng)的研究。旨在闡明太極拳心法的內(nèi)涵、原理和方法，挖掘心理健康促進的手段和措施，幫助人們抓住太極拳內(nèi)在修煉的要旨，指導(dǎo)太極拳實踐活動，起到調(diào)節(jié)心理、涵養(yǎng)心性和提高身心健康水平的作用。