本書(shū)分十一章，內(nèi)容涉及體育知識(shí)、健康知識(shí)、職業(yè)體能鍛煉、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)及拓展模塊等，圍繞服務(wù)專業(yè)發(fā)展和學(xué)生未來(lái)生活、工作需要，使學(xué)生樹(shù)立自我鍛煉和增強(qiáng)健康的意識(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育觀。