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情緒心理學(xué):我的情緒為何總被他人左右

情緒心理學(xué):我的情緒為何總被他人左右

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:王小軍 著
  • 出版時(shí)間:2020/9/1
  • ISBN:9787515107493
  • 出 版 社:西苑出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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七情六欲的交織,是我們存在于世真實(shí)的證明,也構(gòu)成我們的整個(gè)生活。因此,只有管控好了情緒,我們才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的難題,增強(qiáng)自我信心,真正體會(huì)到生命的意義和生活的快樂(lè)。




情緒沒(méi)有好壞之分,只能定性為積極和消極,本書(shū)的作者即從激發(fā)積極情緒與疏導(dǎo)消極情緒兩方面出發(fā),通過(guò)典型案例的呈現(xiàn),從源頭上剖析情緒的心理運(yùn)作機(jī)制,針對(duì)性地提出簡(jiǎn)單、高效、實(shí)用的情緒管理方法,使讀者學(xué)會(huì)輕松應(yīng)對(duì)自己的情緒。同時(shí),作者還從專業(yè)角度對(duì)表情動(dòng)作中的隱藏情緒做了詳細(xì)的分析,使讀者在交流中能夠更好地理解對(duì)方的“心里話”,從而與人更好地相處與合作。



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