本書是一本有效、簡(jiǎn)單、可靠、實(shí)用、接地氣的買菜指南，源自幾十位中國媽媽多年的買菜經(jīng)驗(yàn)，以最簡(jiǎn)練的挑選方法、儲(chǔ)存方法、注意事項(xiàng)為主要內(nèi)容，搭配真實(shí)食品圖片，迅速幫你在各種蔬菜、水果、主食、調(diào)味料、奶蛋制品、營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中挑出高品質(zhì)的安全食品，杜絕“毒菜”進(jìn)家門，放心健康吃“好飯”。