目錄
部分課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)文件
章體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀（2011年版）（2）
節(jié)體育與健康課程性質(zhì)、基本理念與設(shè)計(jì)思路（2）
第二節(jié)體育與健康課程目標(biāo)體系（5）
第三節(jié)體育與健康課程實(shí)施建議（6）
強(qiáng)化練習(xí)（11）
第二章體育與健康教育相關(guān)文件（12）
一、《學(xué)校體育工作條例》（12）
二、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（節(jié)選）（14）
三、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（節(jié)選）（16）
強(qiáng)化練習(xí)（18）
第二部分體育基本理論知識(shí)
章運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)（20）
節(jié)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)概述（20）
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)（23）
第三節(jié)消化系統(tǒng)（36）
第四節(jié)心血管系統(tǒng)（37）
第五節(jié)呼吸系統(tǒng)（39）
第六節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)（40）
第七節(jié)感覺系統(tǒng)（42）
第八節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)（45）
強(qiáng)化練習(xí)（46）
第二章運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（48）
節(jié)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)概述（48）
第二節(jié)骨骼肌機(jī)能（50）
第三節(jié)血液（57）
第四節(jié)循環(huán)機(jī)能（61）
第五節(jié)呼吸機(jī)能（67）
第六節(jié)身體素質(zhì)（71）
第七節(jié)運(yùn)動(dòng)與身體機(jī)能變化（77）
第八節(jié)運(yùn)動(dòng)技能的形成（79）
第九節(jié)年齡、性別與運(yùn)動(dòng)（81）
第十節(jié)肥胖（85）
第十一節(jié)運(yùn)動(dòng)處方（86）
強(qiáng)化練習(xí)（88）
第三章體育心理學(xué)（89）
節(jié)體育心理學(xué)概述（89）
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)（90）
第三節(jié)喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)（93）
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)（95）
第五節(jié)學(xué)生的個(gè)體差異（100）
第六節(jié)運(yùn)動(dòng)中的心理干預(yù)方法（101）
強(qiáng)化練習(xí)（102）
第四章學(xué)校體育學(xué)（103）
節(jié)學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展（103）
第二節(jié)現(xiàn)代社會(huì)與學(xué)校體育（106）
第三節(jié)學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)、功能與目標(biāo)（109）
第四節(jié)課外體育活動(dòng)與課余體育（111）
第五節(jié)體育游戲（114）
第六節(jié)體育文化（117）
第七節(jié)體育教師（120）
強(qiáng)化練習(xí)（122）
第五章體育保健學(xué)（124）
節(jié)健康概述（124）
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)（125）
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)性疲勞（131）
第四節(jié)健康分組（134）
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)性病癥（135）
第六節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷（140）
強(qiáng)化練習(xí)（150）
第六章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（152）
節(jié)競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（152）
第二節(jié)項(xiàng)群訓(xùn)練理論（153）
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則（155）
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法與手段（157）
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)技術(shù)及構(gòu)成（162）
第六節(jié)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)及方案（163）
第七節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的計(jì)劃與組織（164）
強(qiáng)化練習(xí)（167）
第七章體育科學(xué)研究方法（168）
節(jié)體育科學(xué)研究概述（168）
第二節(jié)體育科學(xué)研究方法（169）
強(qiáng)化練習(xí)（170）
第三部分體育專業(yè)技能知識(shí)
章田徑（172）
節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)概述（172）
第二節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（173）
第三節(jié)田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（182）
強(qiáng)化練習(xí)（188）
第二章體操（189）
節(jié)體操運(yùn)動(dòng)概述（189）
第二節(jié)體操運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作（191）
第三節(jié)體操運(yùn)動(dòng)教學(xué)（200）
第四節(jié)體操運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（203）
強(qiáng)化練習(xí)（206）
第三章武術(shù)（207）
節(jié)武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述（207）
第二節(jié)武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作（209）
第三節(jié)武術(shù)運(yùn)動(dòng)教學(xué)（213）
第四節(jié)武術(shù)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（218）
強(qiáng)化練習(xí)（220）
第四章籃球（221）
節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)概述（221）
第二節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（222）
第三節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)（230）
第四節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（232）
強(qiáng)化練習(xí)（236）
第五章足球（238）
節(jié)足球運(yùn)動(dòng)概述（238）
第二節(jié)足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（239）
第三節(jié)足球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)（249）
第四節(jié)足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（252）
強(qiáng)化練習(xí)（258）
第六章排球（259）
節(jié)排球運(yùn)動(dòng)概述（259）
第二節(jié)排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（260）
第三節(jié)排球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)（270）
第四節(jié)排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（273）
強(qiáng)化練習(xí)（277）
第七章乒乓球（279）
節(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)概述（279）
第二節(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（280）
第三節(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)（287）
第四節(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（288）
強(qiáng)化練習(xí)（291）
第八章羽毛球（292）
節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)概述（292）
第二節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（293）
第三節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)（297）
第四節(jié)羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（298）
強(qiáng)化練習(xí)（302）
第九章游泳（304）
節(jié)游泳運(yùn)動(dòng)概述（304）
第二節(jié)游泳運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（305）
第三節(jié)游泳運(yùn)動(dòng)教學(xué)（310）
第四節(jié)游泳運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽（311）
強(qiáng)化練習(xí)（313）
第四部分體育課堂教學(xué)及其應(yīng)用
章體育教學(xué)設(shè)計(jì)（316）
節(jié)體育教學(xué)設(shè)計(jì)概述（316）
第二節(jié)體育教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)（317）
第三節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)（319）
第四節(jié)體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)（321）
強(qiáng)化練習(xí)（322）
第二章體育教學(xué)實(shí)施（324）
節(jié)體育教學(xué)概述（324）
第二節(jié)體育課堂教學(xué)的類型與結(jié)構(gòu)（327）
第三節(jié)體育教學(xué)組織形式（330）
第四節(jié)體育教學(xué)方法（332）
第五節(jié)體育教學(xué)模式（337）
第六節(jié)體育課密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制（339）
第七節(jié)體育課程資源的開發(fā)與利用（340）
強(qiáng)化練習(xí)（343）
第三章體育教學(xué)評(píng)價(jià)（345）
節(jié)體育教學(xué)評(píng)價(jià)概述（345）
第二節(jié)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的類型（346）
第三節(jié)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的原則與建議（348）
強(qiáng)化練習(xí)（350）
中公教育·全國分部一覽表（351）