本書結(jié)合了高職學生的職業(yè)發(fā)展特點，以發(fā)展學生職業(yè)綜合能力，促進學生職業(yè)適應性為根本任務。全書共分為三個部分：基礎理論篇；運動實踐篇；新興體育篇。基礎理論篇介紹了體育的發(fā)展過程、體育鍛煉的功能與作用、高職體育的目的，如何進行科學鍛煉體育運動的安全與衛(wèi)生知識，大學生體質(zhì)健康標準與測定等知識；運動實踐篇介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、體育舞蹈、健美操、武術等知識和技術，新興體育篇介紹了匹克球、瑜伽、跆拳道、輪滑、電子競技等新開展的體育運動知識。本書稿結(jié)構(gòu)清晰、合理，內(nèi)容簡練，文字通俗易懂，將深奧的理論通過圖文結(jié)合的形式表述出來，使讀者容易接受。本書結(jié)合學生專業(yè)特點和未來職業(yè)工作特征，以發(fā)展學生職業(yè)綜合能力、促進學生職業(yè)適應性為根本任務，從而實現(xiàn)高職體育課程以職業(yè)工作崗位能力需求為依據(jù)設置課程體系的改革目標，體現(xiàn)“強健體魄、滿足興趣、提升素養(yǎng)、服務專業(yè)”的高職體育課程新定位。