書(shū)名：自然的力量——戶外探索與生存手冊(cè)

定價(jià)：69 元

作者：大鵬 著

ISBN：9787122426093

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是關(guān)于戶外探索活動(dòng)的指導(dǎo)性圖書(shū)，書(shū)中詳細(xì)介紹了戶外探索活動(dòng)在世界范圍內(nèi)廣為流行的原因以及不同人群參與戶外探索活動(dòng)的意義，并對(duì)沙漠、山地、高原、草原、海島等戶外探索活動(dòng)的熱門(mén)地點(diǎn)進(jìn)行了有針對(duì)性的闡述。每種地形地貌均對(duì)其地理特征、動(dòng)物類型、植被分布、民俗文化、適宜運(yùn)動(dòng)、生存技巧等知識(shí)作了深入講解。本書(shū)實(shí)用性較強(qiáng)，在保證專業(yè)性的前提下，力求通俗易懂，不同層次的讀者均可從中獲益。

書(shū)名：跟著節(jié)律生活：四季健康方案

定價(jià)：59 元

作者：達(dá)拉斯·哈特維希

ISBN：9787521754599

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)包含了大量重要研究成果和觀點(diǎn)，為我們提供了一種與自然世界同頻的可持續(xù)生活方式。如果遵循自然節(jié)律，通過(guò)對(duì)健康至關(guān)重要的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)——睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、社交做出微小而有意義的改變，你將重獲健康、重獲活力。從今天就開(kāi)始做出改變吧！

書(shū)名：怪誕貓科學(xué)

定價(jià)：49.8 元

作者：（英）斯蒂芬·蓋茨 著，唐祥譯、富煜雯 譯

ISBN：9787559129802

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：這是一個(gè)探索貓的奇異而有趣的世界。對(duì)于貓咪，你是否也有下面這些疑問(wèn)：為什么貓如此柔軟？為什么貓從來(lái)不放屁，但狗放屁？為什么貓的舌頭如此奇怪？貓從高處落下為什么總能用腳著地？為什么貓會(huì)如此害怕黃瓜？為什么貓?jiān)诟吲d和難過(guò)的時(shí)候都會(huì)發(fā)出呼嚕聲？您能理解貓咪的語(yǔ)言嗎？貓既是人類的寵物，也是人類的伙伴，我們這種毛茸茸的朋友身上充滿了迷人的趣事、離奇的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和奇怪的故事，本書(shū)為我們提供了我們平時(shí)所不了解的關(guān)于貓咪的科學(xué)，你將通過(guò)這本書(shū)一探貓咪身體和心靈的秘密。

書(shū)名：他形象:男士形象氣質(zhì)修煉

定價(jià)：68 元

作者：胡可 著

ISBN：9787511392206

出版社：中國(guó)華僑出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)結(jié)合如何變美，如何對(duì)自己的顏值經(jīng)濟(jì)進(jìn)行運(yùn)作，如何創(chuàng)造有力的“他形象”經(jīng)濟(jì)運(yùn)營(yíng)模式，如何開(kāi)拓屬于自己的“帥男子”運(yùn)作市場(chǎng)，如何成為一個(gè)有錢(qián)，有智慧，懂運(yùn)作，懂生活的男神。從各個(gè)方面層層遞進(jìn)，打造只為助力你在坐擁經(jīng)濟(jì)紅利的同時(shí)擁有更完美的自己。本書(shū)上篇講到了帥男人的“他形象”經(jīng)濟(jì)運(yùn)營(yíng)思路，而下篇?jiǎng)t助力帥男人各個(gè)方面的提升，不論是從思維力還是從行動(dòng)力，不論是從格局還是從細(xì)節(jié)，毫無(wú)疑問(wèn)這本書(shū)都是追求高顏值男神們的人生指南、行動(dòng)策略。

書(shū)名：時(shí)令插花：一年四季有花相伴

定價(jià)：108 元

作者：[美]阿列拉·切澤爾（Ariella Chezar） 著，曹雷雨 譯

ISBN：9787111677697

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：阿列拉根據(jù)大自然四季變換賦予的獨(dú)特禮物去創(chuàng)作令人眼花繚亂的花藝作品，從一款迷人的母親節(jié)春天花束到大膽的夏日婚禮拱門(mén),從豐富多彩的節(jié)慶桌景到一款冬季花環(huán)。無(wú)論是應(yīng)季節(jié)日、特殊場(chǎng)合還是日常生活，均有相應(yīng)的插花作品，而作品中的花材在花市或自家后院都很容易找到。阿列拉和丈夫一起經(jīng)營(yíng)著一座鮮花農(nóng)場(chǎng)，她深信自己種花的價(jià)值和樂(lè)趣，所以本書(shū)還專門(mén)有一部分教大家如何把花園變成自己插花的源泉。其中有對(duì)易種植的多年生和一年生花卉的建議，還有能在許多后院開(kāi)花的喬木和灌木清單。

書(shū)名：彩虹收納法

定價(jià)：88 元

作者：（美）克莉·希勒；喬安娜·特普林 著

ISBN：9787521757422

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：收納的關(guān)鍵在于擁抱你的生活——不管你是一個(gè)忙碌的媽媽、總在出差的“空中飛人”、還是擁有超多單身獨(dú)居或者全家同住，對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的是建立一個(gè)適合你的收納系統(tǒng)。作者克莉和喬安娜希望通過(guò)這本書(shū)告訴大家如何過(guò)上自己喜歡的生活，不會(huì)因?yàn)樽约簱碛泻芏嘈膼?ài)的物品而倍感壓力。她們想讓你知道，需要整理的不僅限于食品柜、櫥柜和房間，還包括你的愛(ài)好、旅行，甚至手機(jī)軟件。你可以把這本書(shū)看作收納全方位的解決方案，它能幫你改變生活的混亂、收納你擁有的所有物品。

書(shū)名：寫(xiě)給健身者的運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)

定價(jià)：79.8 元

作者：仰望尾跡云 著

ISBN：9787115583109

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是知乎“大V”、果殼旗下“在行”首席健身導(dǎo)師仰望尾跡云的第4部健身科普作品。第1章介紹了關(guān)于運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)的常見(jiàn)誤區(qū), 第2至6章介紹身體各個(gè)部位的基礎(chǔ)肌肉、骨骼知識(shí), 以及各個(gè)部位肌肉的具體訓(xùn)練方法; 第7章介紹如何安排訓(xùn)練計(jì)劃。本書(shū)語(yǔ)言通俗易懂, 并配有形象的健身動(dòng)作指導(dǎo)插圖, 方便讀者了解相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)的一大特色在于, 它不是孤立地講解運(yùn)動(dòng)解剖學(xué), 而是結(jié)合實(shí)際的健身訓(xùn)練講解。

書(shū)名：糖尿病飲食生活

定價(jià)：158 元

作者：(美)唐納德·D.亨斯魯?shù)?Donald D. Hensrud)主編

ISBN：9787571433949

出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)專門(mén)解答所有糖尿病患者最感困惑、最為糾結(jié)的飲食問(wèn)題。全書(shū)共3個(gè)部分，分21個(gè)章節(jié)，詳細(xì)介紹了如何選擇食譜、如何確定目標(biāo)、如何制訂規(guī)劃、如何執(zhí)行規(guī)劃、如何激勵(lì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)等糖尿病患者最關(guān)心的生活中自我管理的重要內(nèi)容。

書(shū)名：裙子的文化史

定價(jià)：108 元

作者：(法)喬治·維加埃羅 著

ISBN：9787108076830

出版社：生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)按照年代分六個(gè)部分對(duì)裙子自16世紀(jì)至今的演變進(jìn)行了梳理，是一部關(guān)于裙子的文化史。從公元7世紀(jì)出現(xiàn)最早的束帶胸衣，到20世紀(jì)中性風(fēng)、迷你裙、打底褲、長(zhǎng)褲等的出現(xiàn)，裙子的演變歷程也是時(shí)尚的變遷史，實(shí)際上還與每個(gè)時(shí)代特定的文化背景有著深刻的內(nèi)在聯(lián)系，反映著每個(gè)時(shí)代的文化觀、世界觀和道德觀。這一過(guò)程也蘊(yùn)含著女性自我意識(shí)的覺(jué)醒、對(duì)衣著詭計(jì)的識(shí)破和身體自由需求的明確。如今，裙裝越來(lái)越能夠代表女性，成為她們自我表達(dá)的方式，體現(xiàn)著她們的角色、地位、立場(chǎng)等。

書(shū)名：有思想的生活

定價(jià)：48 元

作者：[美]澤娜·希茨

ISBN：9787521761320

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：在希茨看來(lái)，智識(shí)生活可以培育人的內(nèi)在價(jià)值，找回人之為人的尊嚴(yán)，重啟自由思考的能力。很少有體驗(yàn)?zāi)芟裰亲R(shí)生活那樣讓人備感充實(shí)，而這種智識(shí)生活來(lái)源于純粹的學(xué)習(xí)、bi要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經(jīng)歷出發(fā)，遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨?zhèn)鹘y(tǒng)，通過(guò)文學(xué)、圖像、故事和案例來(lái)展示她眼中真正的智識(shí)生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向?qū)�，身體力行地投入當(dāng)?shù)厣缛旱募w中，親身驗(yàn)證智識(shí)生活在不同階層踐行的可能性。她意識(shí)到，學(xué)習(xí)是普通人就能做到的高級(jí)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)為目的的智識(shí)活動(dòng)能夠滋養(yǎng)人的內(nèi)心生活，創(chuàng)造幸福價(jià)值。